Bekijk een kookprogramma en de kans is groot dat je de chef-kok aantreft die olijfolie gebruikt om al zijn kookkunsten te doen! Olijfolie is tegenwoordig overal! De gezondheidsbewuste bevolking wordt eindelijk wakker met de vele voordelen van het gebruik van olijfolie. Vroeger was olijfolie beperkt tot gebruik als saladedressing. Maar tijden veranderen!
Olijfolie komt eigenlijk in een aantal vormen, kleur, smaak en zuurgraad. Olijfolie uit afvallen wordt geraffineerd, voornamelijk het residu dat overblijft nadat de olie van de olijven is geperst. Het is relatief lage kwaliteit en is goedkoper dan de andere soorten olijfolie, maar dat betekent niet dat het niet goed is! Olijfolie uit afvallen is net zo goed als die pot extra vierge olijfolie die in het gangpad van de supermarkt staat. In feite heeft het dezelfde samenstelling als extra vergine olijfolie.
Olijfolie uit afvallen is gezonder dan andere eetbare oliën die tegenwoordig op de markt verkrijgbaar zijn. Het is ook een gezonder alternatief voor plantaardige oliën. Enkele van de gezondheidsvoordelen van olijfpulp worden hieronder besproken:
Het gebruik van afvallen olie als massageolie kan je een gezonde en gladde huid geven. Olijfolie uit afvallen wordt in verschillende massages gebruikt als vervanging voor extra vierge olijfolie, omdat het een bijna vergelijkbare samenstelling heeft, maar een stuk goedkoper is. Olijfolie uit afvallen is vooral nuttig als je een droge huid hebt. Het helpt de droge huid beter te voeden en te behandelen. Het gebruik van een klein beetje olijfolie uit afvallen tijdens je bad kan helpen om je huid te verjongen.
Olijfolie uit afvallen kan ook worden gebruikt om haaruitval en een droge hoofdhuid te behandelen. De beste manier om olijfolie te gebruiken is om het een beetje te verwarmen en direct op de hoofdhuid aan te brengen. Dit zal de beschadigde hoofdhuid voeden en haaruitval verminderen. Het biedt een natuurlijke glans en behandelt haaruitval. Je kunt zelfs olijfolie uit afvallen toevoegen aan je conditioner. Het toevoegen van olijfolie aan je conditioner zal helpen om de goedheid ervan te vergroten en zal werken als een booster voor de droge hoofdhuid.
Olijfolie uit afvallen bevat bijna 80% enkelvoudig onverzadigd vet, wat helpt om het cholesterolgehalte in het lichaam te verlagen. Het enkelvoudig onverzadigde vet helpt je het cholesterolgehalte te verlagen, wat de werking van het hart beïnvloedt. Cholesterol blokkeert de belangrijkste slagaders, die bloed in en uit het hart transporteren, waardoor het hart zwaarder wordt. Regelmatige consumptie van olie uit afvallen kan de slagaders schoon houden en het bloed goed laten stromen.
Pomace-olijfolie is licht en neutraal in vergelijking met de verschillende plantaardige oliën die op de markt verkrijgbaar zijn. Koken in puree-olijfolie is een gezond alternatief. Olijfolie uit afvallen heeft een hoge temperatuur nodig om te branden, waardoor het de beste optie is als het gaat om frituren. Een andere geweldige eigenschap van deze olijfolie, eigenlijk alle vormen van olijfolie, is dat het zich uitbreidt. Een klein beetje olijfolie uit afvallen is voldoende om te koken.
Olijfolie uit afvallen is een zeer effectief en goedkoper alternatief voor extra vergine olijfolie. De olie bestaat uit verschillende voedingsstoffen, die het lichaam helpen gezond en fit te blijven. Het gebruik van olijfolie om te koken is niet leuk; het maakt iemand praktisch en slim. Toegegeven, de exorbitante prijzen van olijfolie kunnen velen weghouden van deze duidelijk gezonde manier van koken, maar met olijfolie uit afvallen is de prijs geen probleem! U kunt de goedheid van extra vierge olijfolie krijgen voor een veel redelijke prijs! Dus, de volgende keer dat u boodschappen gaat doen, waag een sprong in het diepe en pak dat blikje olijfolie uit afvallen - het is een gezondheidsbeslissing die veel te laat is!
Gebruik je olijfolie in je keuken? Wat voor olijfolie gebruik je? Deel het met ons in de opmerkingen hieronder.