Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

15 geweldige gezondheidsvoordelen van paardenbloemthee

Wij Indiërs kunnen niet zonder ons dagelijkse kopje thee! Thee is een integraal onderdeel van onze dagelijkse voeding en dieet. Zelfs onze geschriften spreken over thee en de voordelen ervan! Maar terwijl thee of cafeïne een onderdeel blijft van onze dagelijkse voedsel- en vloeistofinname, neemt groene thee tegenwoordig om gezondheidsredenen de overhand. Veel nieuwe voedingskruiden, specerijen, specerijen en zelfs dieetvoeding worden nu aan de thee toegevoegd vanwege hun gezondheidsvoordelen. Een van de nieuwste toevoegingen aan deze familie van groene thee is de paardenbloem.

Wat is paardenbloem?

Velen van ons negeren tegenwoordig de kleine en kleine zegeningen van de natuur. Paardebloem is zo'n genegeerde en weinig geziene bloem. Meestal behandeld als een onkruid, is het een kleine gele bloem die in onze tuinen groeit. Het is nu echter gebleken dat het een geweldige bron is van bèta-caroteen, vitamine C, kalium, ijzer, calcium, zink, magnesium en fosfor. Het is dus een goede toevoeging en gezonde toevoeging aan je dagelijkse groene thee.

Top 15 gezondheidsvoordelen van paardenbloemthee:

Hier zijn 15 redenen waarom u groene Dandelion-thee in uw dagelijkse routine zou moeten opnemen:

1. Huidprobleem:

Paardebloem is een rijke bron van vitamine C, wat betekent dat het goed is voor je tandvlees en ook helpt bij het bestrijden van vele ziekten die worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine C. Het is goed voor de behandeling van scheurbuik, bloedarmoede, depressie en ook voor een mate helpt bij het genezen van bepaalde huidproblemen en bloedaandoeningen.

2. Helpt de spijsvertering te verbeteren:

Het gele bloempje is een goed laxeermiddel en helpt de spijsvertering, verbetert en stimuleert de eetlust en houdt tegelijkertijd de balans van de nuttige bacteriën in de darmen in stand.

3. Aids Lever:

Regelmatige consumptie van paardenbloemthee komt de lever ten goede door deze gezond te houden en helpt bij het zorgen voor een elektrolytenbalans in het lichaam. Het verwijdert gifstoffen effectief en zorgt voor een gezond hydratatieniveau.

4. Pompt de nieren op:

Geladen met nuttige eigenschappen, remt Dandelion de groei van schadelijke bacteriën in de nieren en het urinestelsel. Het is ook een goed diureticum dat helpt de afvalstoffen in de nieren op te ruimen en overtollige zouten uit het lichaam te verwijderen.

5. Bestrijdt kanker:

Van paardenbloem is bekend dat het de verspreiding van kankercellen vertraagt. Het vermindert ook de groei in het menselijk lichaam. Paardebloembladeren zijn bijzonder effectief tegen kanker omdat ze rijk zijn aan fytonutriënten en antioxidanten die zeer effectief zijn in de bestrijding en bestrijding van kanker.

6. Herstelt suikerbalans:

Paardebloem staat bekend om zijn vermogen om een ​​gezond suiker- en insulinegehalte in het lichaam te behouden.

7. Geladen met anti-oxidanten:

Paardebloem is ook een goede bron van antioxidanten, wat betekent dat het de schade veroorzaakt door vrije radicalen in het menselijk lichaam vermindert. Het helpt het lichaam en de huid langer jonger te blijven.

8. Verlaagt het cholesterolgehalte:

Paardebloemthee werkt ook om het cholesterolgehalte in het bloed onder controle te houden.

9. Gezondere galblaas:

Paardebloemthee is ook een goede manier om ervoor te zorgen dat uw galblaas gezond blijft, omdat het ontstekingen helpt verminderen en de galproductie verbetert. Het helpt ook bij het opruimen van galblaasblokkades.

10. Verhoogt de immuniteitskracht:

Paardebloemthee verhoogt effectief het immuunsysteem en weert microben en schimmels die infecties kunnen veroorzaken. Het maakt het lichaam van binnenuit gezonder en sterker.

11. Ontsteking:

Paardebloemthee is een goede manier om ontstekingen overal in het lichaam te verminderen. Paardebloem is rijk aan fytonutriënten en essentiële vetzuren die de ontstekingsniveaus helpen verlagen. Vermindering van ontsteking betekent ook minder zwelling en pijn!

12. Verbetert de hersenfunctie:

Paardebloem is een rijke bron van vitamine K, een mineraal dat belangrijk is voor een goede en gezonde werking van de hersenen. Vitamine K helpt de hersenen om schade aan neuronen te bestrijden en voorkomt de ziekte van Alzheimer bij mensen.

13. Gezondere, mooiere en acnevrije huid:

Paardebloem is een rijke bron van carotenoïden, die goed zijn voor de huid. De wortel, tot een pasta gemaakt, toegevoegd aan een verpakking is een goede manier om schimmel- en microbiële infecties zoals eczeem, schilferige huid en ringworm te behandelen en te bestrijden.

14. Maak botten sterker:

Paardebloem is ook een rijke bron van calcium. Calcium is essentieel voor een gezonde groei en ontwikkeling van botten. Paardebloem bevat vitamine C en leutine die botbeschadiging verminderen. Omdat het ook ontstekingen helpt verminderen, kan paardenbloemthee verlichting bieden aan patiënten die lijden aan kniegewrichtspijn en artritis.

15. Geen constipatie meer:

Velen van ons hebben last van herhaalde aanvallen van constipatie en paardenbloem kruidenthee is de perfecte behandeling voor dit irritante probleem. Het hebben van de wortels voegt direct meer vezels toe aan je dieet, wat zorgt voor een soepelere stoelgang.

Dus, probeer de paardenbloemthee om je gezondheidsproblemen vandaag nog op te lossen. Maar als u er enigszins allergisch voor bent, neem dan op zijn vroegst contact op met uw behandelend arts of arts.

Dit is een gezondheidsmode die je zonder nadenken moet omarmen!

Hou je van thee? Wat dacht je van groene thee? Welke is jouw favoriet? Deel uw ervaring met deze voordelen van paardenbloemthee met ons in de opmerkingen hieronder.