In ons streven om gezond te blijven, proberen we verschillende producten. Maar vaak hebben we de neiging om de goedheid van natuurlijke ingrediënten over het hoofd te zien. Hier kunnen we het voorbeeld van gerstegrassap nemen.
Gerstegras is een verbazingwekkende voedingsstof die 30 keer meer vitamine en calcium bevat in koemelk. Deze voedingsstof is superieur aan vitamine E in zijn functies en is nuttig bij het alkalisch maken van het lichaam. Dit geweldige groene voedsel is een van de ingrediënten die te vinden zijn in producten als bier en brood. Het gras wordt al eeuwenlang gebruikt om een gezond lichaam te krijgen en heeft een enorme voedingswaarde. Het helpt bij de spijsvertering. Het bevat chlorofyl, een natuurlijke detox, het helpt de darm om de gifstoffen kwijt te raken, waardoor het lichaam schoon en gezond blijft.
Het sap van gerstegras wordt beschouwd als een energietonicum. Om de beste voordelen van gerstegrassap te oogsten, moet u het gras maaien wanneer het een hoogte van 7-8 inch bereikt. Het sap moet worden geconsumeerd om het immuunsysteem te versterken en een gezond aantal rode bloedcellen te verhogen. Deze voedingsgrassen kunnen gemakkelijk worden gekweekt. U kunt naar het dichtstbijzijnde tuincentrum of de plaatselijke voedselbalie gaan om het te kopen. Als je van plan bent ze thuis te kweken, heb je het volgende nodig:
Gerstegras wordt geleverd met een overvloed aan gezondheidsvoordelen. Sommigen van hen zijn:
Dit prachtige kruid kan wonderen doen voor het algehele welzijn van het lichaam en de energie leveren die het nodig heeft. Dit sap kan zelfs door kinderen en zwangere vrouwen worden geconsumeerd, omdat het veilig en natuurlijk is. Het bevat geen schadelijke gifstoffen en het is niet bekend dat het een nadelig effect heeft op het menselijk lichaam.
Deze complete eiwitrijke voeding bevat belangrijke mineralen en vitamines, zoals calcium, bètacaroteen, vitamine E, C en K, kalium, ijzer, fosfor, vitamine B, B2, B6 en B12 en magnesium. Deze 9 aminozuren zijn essentieel voor de cellulaire functie van het lichaam op een regelmatige basis. Dit gras zorgt voor een enorme voedingsbalans die nodig is voor het lichaam. Het beschermt het lichaam ook tegen infecties.
Tuinieren kan therapeutisch zijn. En wanneer u tijd besteedt aan het kweken van gerstegras, krijgt u twee voordelen tegelijk! Zorg dus voor wat gezondheid in je tuin dit seizoen en blijf fit en gelukkig!
Houd je van tuinieren? Heb je ooit gerstegras gekweekt? Probeer het en deel uw ervaring met ons in het opmerkingengedeelte.