Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

10 geweldige gezondheidsvoordelen van rozenthee

Rozen zijn beter bekend als mooie, aromatische decoratieve stukken. De geneeskrachtige eigenschappen van een kopje thee gebrouwen met de bloembladen van deze bloemen zijn echter minder bekende feiten. Het gebruik van rozen in de Ayurvedische geneeskunde heeft een lange geschiedenis en staat bekend als Gulkand. Terwijl rozenblaadjes in de vorm van Gulkand calorierijke manieren zijn om het goede te oogsten, is een kopje rozenthee een gunstige manier om van het goede te genieten zonder je zorgen te maken over je heupomvang!

Verpakt met vitamine C, appelzuur, pectine en citroenzuur, is rozenthee een bewonderenswaardig veilig diureticum, waardoor het verleidelijker is om het te gebruiken, vooral als je op reis bent om af te vallen. Voordat ik u de voordelen van rozenthee laat zien, laten we eerst eens kijken hoe u thuis het perfecte kopje rozenblaadjesthee kunt zetten.

Hoe maak je zelfgemaakte rozenthee:

Het is gemakkelijk om deze thee te maken. Voeg honing toe om het op smaak te brengen en gebruik kruiden, zoals kardemom, kruidnagel en kaneel om de thee smakelijker te maken.

Ingrediënten:

  • Verse rozenblaadjes – 1 kopje
  • Water – 1,5 kopjes
  • Honing – naar smaak
  • Specerijen [optioneel] – naar smaak

Hoe rozenthee te zetten:

  1. Maak de rozenblaadjes schoon en gooi de witte basis weg, anders zul je merken dat je een bittere beker drinkt.
  2. Spoel de rozenblaadjes opnieuw met schoon water, dep ze droog met een handdoek en houd ze apart.
  3. Plaats de pan gevuld met water op matig tot hoog vuur.
  4. Laat het water tot het kookpunt komen.
  5. Voeg de bloembladen toe, laat het 3 seconden koken, zet het lager en laat 5 minuten sudderen of tot de bloembladen donker worden.
  6. Zeef het mengsel in kopjes.
  7. Meng poedervormige kruiden en honing en geef een snelle mix.

Je kopje naar een goede gezondheid is nu klaar!

Top 10 gezondheidsvoordelen van rozenthee:

Rozenblaadjesthee is een kopje gezondheid! Wil je meer weten over hoe deze thee je helpt gezond te blijven? Lees verder!

1. Maakt de huid jong en gezond:

Rozenblaadjes zijn rijk aan antiseptische, antibacteriële, ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen. Dit maakt de drank doordrenkt met de bloemblaadjes een ideale thuiskuur voor verschillende huidaandoeningen, waaronder acne. Je kunt de drank lauwwarm consumeren. Om het vocht van de huid vast te houden en zacht en gehydrateerd te houden, kun je je gezicht wassen met dit drankje. De antioxidanten erin verwijderen effectief de puistjes, waardoor je een zachte, gladde en stralende huid krijgt die er zichtbaar jong uitziet.

2. Gunstig voor de huid en haar problemen:

Deze drank zit boordevol vitamine A en vitamine E, de twee krachtige antioxidanten, en heeft een positieve invloed op de huid. Naast het hydrateren en strakker maken van de huid, geeft het een nieuw leven aan de huid. Het vermindert de rimpels en fijne lijntjes. Het is ook een effectief huismiddeltje voor donkere kringen. De antioxidanten remmen de vrije radicalen die de huid beschadigen, waardoor vroegtijdige veroudering wordt vertraagd.

Het is ook een effectieve anti-allergeen. Laat de gezette thee volledig afkoelen en gebruik deze gekoelde variant om het gebied dat onderhevig is aan huiduitslag en allergieën af te spoelen. Elke dag wassen met koude rozenthee zal de huid strakker maken. Het zal ook schade door de zon na verloop van tijd genezen.

3. Goed voor vrouwen:

Vrouwen die last hebben van hevige menstruaties met intense pijn kunnen de hulp van deze thee gebruiken. 2 kopjes warme thee met zwarte peperpoeder en honing helpen de bloedstroom te ontlasten. De thee verlicht ook de zwaarte van de stroom, terwijl het de pijn vermindert. Rozenblaadjesthee is ook een goed huismiddeltje tegen onvruchtbaarheid en onregelmatige menstruatie.

4. Maakt het immuunsysteem sterker:

Een goede bron van vitamine C, twee kopjes van deze thee per dag helpt bij het verbeteren van de immuniteitskracht van je lichaam. Dit beschermt u op zijn beurt tegen verschillende gezondheidsproblemen en bestrijdt de infecties op een betere manier.

5. Geneest keelpijn:

Een warme kop rozenthee is een effectieve thuiskuur voor keelpijn. Bovendien helpt het vitamine C-gehalte om de infectie op een betere manier te bestrijden, waardoor een snellere verlichting van keelpijn, loopneus en verkoudheid wordt gegarandeerd.

6. Verbetert de spijsvertering:

Van de diverse organische zuren in rozenblaadjesthee is bekend dat ze de spijsvertering van het lichaam stimuleren. Hoe sterker uw spijsverteringsstelsel is, hoe veiliger uw maag-darmkanaal is tegen ziekten en infecties. Het helpt ook bij het verdrijven van het afval, waardoor een gezonde darm wordt gegarandeerd. Het voedt het maagslijmvlies en maakt de weg vrij voor de groei van de goede bacteriën in je darm.

7. Genezen van constipatie en diarree:

De thee is een natuurlijk laxeermiddel en is effectiever bij mensen met leveraandoeningen. Samen met zijn ontgiftende eigenschappen, stellen zijn laxerende eigenschappen het in staat om te werken als een natuurlijke remedie voor constipatie. Het werkt ook andersom, wat betekent dat het even efficiënt is als een remedie voor diarree en dysenterie.

8. Handhaaft de gezondheid van de urinewegen:

Het is bekend dat het drinken van 2 tot 3 kopjes van deze thee infecties van de urinewegen geneest. Het ontgiftende karakter in combinatie met de diuretische eigenschappen van rozenthee maakt dit mogelijk. Zorg ervoor dat je je rozenblaadjes verplettert voordat je ze aan de thee toevoegt.

9. Natuurlijke stressbreker:

Drink rozenblaadjesthee om je stressniveaus na een lange dag te verminderen. Ja! Het heeft een positieve invloed op het balanceren van de stress- en emotionele hormonen door je zenuwstelsel te kalmeren. Dankzij de antidepressieve en kalmerende eigenschappen kan het ook als slaapdrank worden gebruikt.

10. Helpt om gewicht te verliezen:

Maak een aftreksel van gekneusde rozenblaadjes door het toe te voegen aan een kop kokend water. Zeef en drink het twee keer per dag als tussendoortje om af te vallen. Een caloriearm drankje dat lijkt op je groene thee, het kalmeert je hongergevoel. Als je je trek eenmaal onder controle hebt, kun je op een gemakkelijkere manier door je reis naar gewichtsverlies reizen.

Dus waar wacht je op? Begin meteen met het brouwen van rozenblaadjesthee en drink het als tussendoortje!

Heb je ooit geprobeerd rozenthee te drinken? Zijn er nog meer voordelen van rozenthee die ik heb gemist? Deel hieronder.