De oude Grieken noemden moederkruid 'Parthenium' omdat dit verbazingwekkende kruid volgens de Griekse legende werd gebruikt om het leven te redden van iemand die was gevallen uit het Parthenon, een tempel in Athene! Met zo'n kleurrijke geschiedenis achter de rug, kun je er zeker van zijn dat moederkruid een paar verhalen te vertellen heeft.
Moederkruid, algemeen bekend als wilde kamille, is een plant die behoort tot de zonnebloemfamilie. Het is ook bekend onder verschillende andere namen, zoals Featherfew, dankzij zijn veerachtige bladeren. Sinds lange tijd gebruikten Europeanen moederkruid als kruidengeneesmiddel om verschillende ziekten en kwalen te behandelen. De moederkruidbladeren worden nog steeds gebruikt om medicijnen te maken. Dus wat heeft deze door de Grieken zo geliefde plant voor jou in petto? Gezondheid en schoonheid!
Moederkruid is een natuurlijk ontstekingsremmend kruid. Het helpt op natuurlijke wijze bij het verminderen van huidontsteking. Het geneest niet alleen de roodheid en zwelling van de huid, maar voorkomt ook dat ze in de toekomst voorkomen. Er zijn veel andere huidaandoeningen zoals ringworm, plekken en schrammen die met moederkruid kunnen worden genezen.
Moederkruidthee bevat veel anti-oxidanten. Regelmatige en matige consumptie van moederkruidthee beschermt ons lichaam tegen schadelijke vrije radicalen die de huidcellen beschadigen. Omdat het ontstekingsremmend van aard is, vernieuwt en revitaliseert het de huid waardoor deze van binnenuit gezond en jong wordt.
Moederkruid helpt bij het verminderen van haaruitval. Zoals eerder vermeld, is het van nature ontstekingsremmend en hebben mensen die het gebruiken een drastische vermindering van haaruitval ervaren. Het gebruik van moederkruidkruid direct op je hoofdhuid kan een beetje riskant zijn en je krijgt misschien te maken met de bijwerkingen. Daarom wordt aangeraden om moederkruidthee met mate te drinken om haaruitval te stoppen en kaalheid op afstand te houden.
Studies hebben aangetoond dat moederkruid voor migraine de frequentie van migraineaanvallen vermindert. Het werkt efficiënter dan populaire ontstekingsremmende pillen zoals aspirine enz. Het remt amines en histaminen, die ontstekingen onder controle houden en bloedvatenkrampen stoppen. Deze ontstekingen en bloedvatkrampen zijn de hoofdoorzaak van hoofdpijn en migraineaanvallen.
Verbindingen in moederkruidkruid zijn nuttig bij het verlichten van pijn en ontsteking geassocieerd met artritis. Het zorgt ervoor dat de bloedplaatjes geen ontstekingsstoffen kunnen vrijstellen. Dit helpt ook bij het verlichten van koorts.
Moederkruid helpt bij het verlichten van menstruatiekrampen. Dit komt omdat het de afgifte van een hormoon genaamd prostaglandine, dat verantwoordelijk is voor de pijn en irritatie die gepaard gaat met PMS, meestal beperkt.
Dit waren enkele van de belangrijkste voordelen van moederkruid. Maak je geen zorgen als je je afvraagt over de beschikbaarheid! De markt staat vol met moederkruidsupplementen, pillen, capsules en tincturen die je kunt proberen. Maar moederkruidthee is de meest voorkomende en veiligste manier om de vruchten van de moederkruidplant te plukken. Laten we nu eens kijken naar de voedingswaarde van moederkruid of kamillethee:
Over het algemeen is moederkruid veilig voor de meeste mensen, maar er zijn enkele bijwerkingen die verband houden met moederkruid waarvan u op de hoogte moet zijn.
1. De vaak voorkomende bijwerkingen van moederkruid kunnen zijn:diarree, een opgeblazen gevoel, maagklachten, brandend maagzuur, constipatie, braken, winderigheid en misselijkheid.
2. Er zijn enkele andere gemelde bijwerkingen van moederkruid, zoals vermoeidheid, huiduitslag, gewichtstoename, bonzend hart, gewrichtsstijfheid en slaapproblemen.
3. Moederkruid is onveilig voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
4. Het kauwen van verse moederkruidblaadjes kan zwelling van de lippen, mond en tong veroorzaken. Het kan ook leiden tot tijdelijk verlies van smaak en zweertjes in de mond.
Laat je niet afschrikken door deze lijst met bijwerkingen! Je kunt moederkruid veilig gebruiken, maar vergeet niet om het niet te veel te consumeren. Studies hebben gesuggereerd dat 50 tot 100 mg moederkruidextract per dag voldoende is om migrainehoofdpijn te voorkomen. Voor andere aandoeningen en problemen dient u een arts te raadplegen. Zoals ik al eerder zei, is moederkruidthee een van de beste manieren om de vruchten van de moederkruidplant te plukken. Maar het is erg belangrijk dat u de aanwijzingen en doseringsinstructies op de verpakking volgt. Voorkomen is tenslotte beter dan genezen.
Voel je vrij om je mening te delen via de opmerkingen hieronder.
Blijf op de hoogte en blijf verbonden.