Wanneer was de laatste keer dat u thee dronk en dacht dat u iets ongelooflijk gezonds dronk? Niet altijd in het recente verleden, toch? Welnu, er is deze thee die een oplossing kan bieden voor een aantal van uw gezondheidsproblemen.
Het is de yerba mate-thee waar we het over hebben! Wilt u weten welke voordelen het biedt? Ga je gang en lees!
Yerba Mate-thee is een infusie gemaakt van Yerba mate-theebladeren, de stengel en andere kruiden. Het is afkomstig uit Zuid-Brazilië. Deze plant begint als een struik en groeit uit tot een boom. Het werd gekweekt door de inheemse bevolking van Zuid-Brazilië en is wijdverbreid in Zuid-Amerika, waar het traditioneel wordt geconsumeerd.
Yerba mate-thee is verrijkt met voedingsstoffen zoals calcium, magnesium, vitamine A, kalium, B-complex en natrium, om er maar een paar te noemen. Yerba mate-thee wordt aangeprezen als een veilig stimulerend middel voor het zenuwstelsel; het bevat lagere niveaus van cafeïne in vergelijking met andere cafeïne-geïnduceerde kruiden met minimale bijwerkingen. Laten we de voordelen van yerba mate-thee hieronder bekijken.
Vrouwen, vooral tijdens de zwangerschap, klagen vaak over cellulitis. Dit zijn vetophopingen (in pleisters) onder de huid en geven je huid een uitpuilend en kuiltje.
Als je tevergeefs cellulitis bestrijdt, is het tijd om een extract van Yerba Mate op je huid te proberen. De cafeïne in het extract zal cellulitis verminderen en je helpen een vlekkeloze, gladde huid te krijgen.
Het extract is ook gunstig voor het verminderen van de zichtbaarheid van striae, een veelvoorkomend probleem dat de meeste zwangere vrouwen ervaren.
Yerba Mate-extract is een natuurlijk smeermiddel voor de huid en als u het regelmatig gebruikt, kunt u een zachte en gezond ogende huid krijgen. Vandaag krijg je Yerba Mate-olie die kan worden gebruikt om je huid een mooie glans en glans te geven.
Je kunt een kopje sterk afkooksel van yerba mate-thee maken en dit met warm water aan je badkuip toevoegen. Gebruik dit water als laatste spoeling. Je kunt ook je voeten laten weken om jeuk en pijn te verlichten.
Haarverf kan het haar dof maken. Ze beschadigen uiteindelijk ook je haar en je moet de juiste verzorging gebruiken als je de effecten van de kleur wilt verlengen. Met Yerba Mate kun je helpen om de glans en glans van je geverfde haar terug te brengen.
Niet alleen dit, het helpt ook om je haar te versterken en het veerkrachtig en volumineus te maken.
Yerba Mate heeft ook het vermogen om je natuurlijke haarkleur te herstellen.
De vitamines en mineralen in Yerba Mate kunnen je haarzakjes versterken en overmatig haarverlies verminderen.
Ze helpen ook bij het bevorderen van de haargroei.
Yerba Mate helpt je niet alleen om een mooie huid en haar te krijgen, maar kan ook wonderen doen voor je gezondheid.
Het is rijk aan vitamine B-complex en vitamine C.
Het bevat ook verschillende mineralen, zoals mangaan, zink en kalium.
Yerba mate-thee bevat zeer veel antioxidanten; het heeft 90% meer antioxidanten dan groene thee. Yerba-thee versterkt het immuunsysteem aanzienlijk. Yerba-thee ontgift het bloed, verhoogt de immuniteit, vermindert de tekenen van veroudering. Het voorkomt ook vele soorten kanker en vermindert slapeloosheid en stress.
Als kanker in uw familie voorkomt, kunt u Yerba Mate gebruiken om de kans op het ontwikkelen ervan te verkleinen.
Yerba mate-thee ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid. De aminozuren en antioxidanten die aanwezig zijn in yerba mate helpen vet en cholesterol in de bloedbaan te circuleren en zorgen ervoor dat ze zich niet ophopen op de slagaderwanden. Yerba mate voorkomt de vorming van bloedstolsels die een beroerte of een hartaanval kunnen veroorzaken (1).
Het kan uw bloeddruk verlagen en uw hartgezondheid herstellen.
Als u zich depressief en humeurig voelt, drink dan een brouwsel van Yerba Mate. De cafeïne in het kruid stabiliseert je humeur en helpt stress te verminderen.
Het helpt ook om de mentale focus te verbeteren en helpt je te concentreren.
De cafeïne in Yerba Mate veroorzaakt geen bijwerkingen, zoals trillingen en slapeloosheid die vaak worden geassocieerd met andere cafeïnehoudende dranken.
Inheemsen in Zuid-Amerika consumeren al lang yerba mate-thee als een traditioneel en traditioneel middel tegen spijsverteringsproblemen. Het stimuleert een verhoogde afscheiding van maagzuur en gal. Het reinigt de dikke darm om bacteriegroei te voorkomen. Om constipatie te helpen verlichten, kan men een week lang twee keer per dag yerba mate-thee consumeren.
Yerba Mate is de perfecte behandeling voor halitose of slechte adem. Het kan bacteriën verwijderen die vaak verantwoordelijk zijn voor mondgeur. Daarom is het een veelgebruikt ingrediënt in tandpasta's.
Het drinken van yerba mate-thee biedt verlichting van fysieke en mentale vermoeidheid omdat het een stimulerend middel is.
Een ander belangrijk voordeel is wanneer u verstopt bent en niet weet wat u moet doen. Drink gewoon deze thee om verlichting te krijgen.
Vrouwen die zich op de drempel van de menopauze bevinden, hebben vaak last van osteoporose. Osteoporose is een veelvoorkomend probleem waarmee ouderen worden geconfronteerd. Helaas hebben door veranderende levensstijlen zelfs jongeren last van botproblemen. Het drinken van de traditionele yerba mate-thee kan echter helpen om botverlies onder controle te houden, vooral bij postmenopauzale vrouwen.
Yerba mate-thee staat bekend als het krachttonicum dat je energieniveau verbetert en de spierkracht vergroot. Dit helpt op zijn beurt de koolhydraten efficiënt te verbranden. Het vertraagt de ophoping van melkzuur in uw spieren, om pijn en spanningen na de training te verminderen en uw hersteltijd te versnellen (2).
Regelmatig drinken van yerba mate-thee die stimulerende eigenschappen heeft, reguleert en vertraagt je spijsverteringsproces, waardoor je snel een vol gevoel krijgt nadat je bent begonnen met eten. Dit minimaliseert uw hongergevoel en verhoogt uw basaal metabolisme. Zo kan het drinken van yerba mate-thee samen met regelmatige lichaamsbeweging en een gecontroleerd dieet resulteren in een goed gewichtsverlies.
Urineweginfecties kunnen pijnlijk zijn. En yerba mate-thee helpt urineweginfecties te voorkomen. Wanneer deze thee regelmatig wordt geconsumeerd, in tijden van nood, zal het probleem volledig worden verholpen.
Yerba mate-thee kan ook mensen met diabetes helpen. Het toonde verlagingen van serumcholesterol, serumtriglyceriden en glucoseconcentraties wanneer het werd getest op muizen die een vetrijk dieet kregen. Kortom, Yerba mate-thee kan mogelijk worden gebruikt om obesitas en diabetes te behandelen.
Yerba mate bevat cafeïne en kan ook enkele bijwerkingen veroorzaken. Hieronder worden de bijwerkingen besproken:
1. Sommige mensen kunnen slapeloosheid ervaren.
2. Het kan ook maagklachten, braken of misselijkheid, prikkelbaredarmsyndroom (PDS) en glaucoom veroorzaken.
3. Het kan ook leiden tot nervositeit en enige vorm van rusteloosheid, angst en bloedingsstoornissen.
4. Het drinken van overmatige hoeveelheden yerba mate-thee kan ook hoge bloeddruk en hoofdpijn veroorzaken.
5. Langdurige consumptie van deze thee kan zelfs kanker veroorzaken.
6. Het is niet veilig voor kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.
7. Diabetespatiënten moeten ook voorzichtig zijn bij het nuttigen van deze thee.
Om echt gebruik te maken van de geneeskrachtige voordelen van yerba mate-thee, is het beter om 2-3 kopjes per dag te drinken. Alles meer dan dat kan problemen veroorzaken.
Als u bijwerkingen ervaart, raadpleeg dan uw arts! Beter veilig dan sorry!
Drink je graag kruidenthee? Welke is jouw favoriet? Deel uw mening met ons in de opmerkingen hieronder.