Limoen is een citrusvrucht. Het is groen van kleur, rond van vorm en ongeveer 3-6 cm in diameter. Limoensap wordt ook wel Limeade genoemd. Het is gemaakt van vers geperste limoenen en water en maakt een verfrissend drankje. Het smaakt niet alleen lekker, maar het is ook nog eens goed voor de gezondheid. Limoenen worden vaak gebruikt om smaken toe te voegen aan verschillende dranken en voedingsmiddelen. Maar wat nog belangrijker is, ze zijn een zeer rijke bron van vitamine C, wat goed is voor je algehele gezondheid.
Hier zijn nog enkele voordelen van limoensap en water, of limeade:
De voordelen van limoen voor de huid zijn divers. Er kunnen verschillende gezichtsmaskers worden gemaakt met kalk om een gezonde huid te bevorderen. Lees meer.
Dankzij de blekende eigenschappen kan limoensap, wanneer het met een wattenstaafje op donkere plekken wordt aangebracht en gedurende 30 minuten wordt bewaard, donkere plekken helpen verlichten. Zorg ervoor dat je je huid niet blootstelt aan zonlicht na deze remedie, omdat kalk de huid extra gevoelig kan maken.
Acne-uitbarstingen op een vette huid kunnen worden voorkomen door regelmatig een pakje limoensap en honing aan te brengen. Limoensap is zuur en honing bevat antibacteriële eigenschappen en een combinatie van beide helpt de uitbarsting van olie op de huid onder controle te houden. Voor goede resultaten is het raadzaam om dit middel eenmaal per week te gebruiken. Als het puistje een litteken achterlaat, masseer dan gewoon wat vers limoensap erop om de huid lichter te maken.
Als je huid door te veel blootstelling aan de zon is gebruind, komt limoensap je te hulp.
Herhaal deze remedie eenmaal per week voor het beste resultaat. Als alternatief, als de tijd kort is, overweeg dan om limoensap te mengen met melk en dit op het gezicht aan te brengen.
Begin je dag met een glas lauw water met wat honing en vers geperst limoensap erin. Het verfrissende drankje zorgt voor een innerlijke gloed in je huid.
Een mengsel van limoensap en rozenwater is een uitstekende huidtoner. Masseer de huid gewoon zachtjes met het mengsel.
Limoensap heeft veel helende eigenschappen en wanneer het in combinatie met andere producten wordt gebruikt, kan het echt helpen de kwaliteit en textuur van je haar te verbeteren. De voordelen van limoen voor haar zijn als volgt:
Als je het gebruik van antiroosshampoos beu bent, is het tijd om over te schakelen naar eenvoudige en kosteneffectieve huismiddeltjes om roos tegen te gaan. Voeg wat limoensap toe aan water en gebruik het als laatste spoeling wanneer je het haar wast. Het zuur in limoensap helpt roos te verwijderen. Voor agressievere roos, snijd de limoen in stukjes en kook ze met dillezaden. Verpletteren wanneer afgekoeld en masseer in de hoofdhuid. Afwassen na 30 minuten.
Limoensap blijkt ook een efficiënte haarconditioner te zijn en verwijdert overtollige oliën die door de hoofdhuid worden afgescheiden.
Een mengsel van kruisbessenolie, kokosolie en limoensap kan haaruitval helpen verminderen en de haarwortels versterken. Masseer het mengsel gewoon op de hoofdhuid en laat het een nacht staan. Regelmatige toepassing van het mengsel zal de haargroei na verloop van tijd zeker verbeteren.
Limeade bevat meer citroenzuur dan grapefruitsap of sinaasappelsap. Dit citroenzuur wordt beschouwd als een natuurlijke remmer van nierstenen. Nierstenen zijn opgebouwd uit gekristalliseerd calcium. Vers limoensap gemengd met water kan de vorming van nierstenen in hoge mate voorkomen.
Kalk helpt bij het verlagen van cholesterol. Hesperidine is de primaire flavonoïde die aanwezig is in limoen. Het is nuttig bij het verlagen van het cholesterol. Het helpt ook bij het verlagen van de bloeddruk.
Limoensap en water, of limeade, helpt bij het voorkomen van kanker van het bloed, de maag en de dikke darm.
Citroenzuur dat aanwezig is in limoensap helpt ook om het vet in je lichaam te verbranden. Het zal u helpen gewicht te verliezen en fit te blijven. Drink vers limoensap met water en honing, elke ochtend op een lege maag. U zult binnen een paar weken zichtbare resultaten zien.
Vers limoensap en water helpen bij het behandelen van spijsverteringsproblemen. Het is een natuurlijk huismiddeltje tegen maagklachten. Dit kan worden veroorzaakt door overmatige zuurvorming in de maag. Het drinken van limoensap en water bevordert een gezonde spijsvertering en voorkomt constipatie.
Warm limoensap met water kan helpen bij het zuiveren van de lever. Het stimuleert ook de lever en remt overmatige galstroom.
Limeade met een zoetstof is echt goed voor de gezondheid. Het magnesium dat erin aanwezig is, helpt de gezondheid van je hart te behouden. Het aanwezige calcium voorkomt rachitis.
Limoenen zijn verrijkt met kalium, wat helpt bij het bestrijden van angst en depressie.
Het is goed voor de gezondheid van vrouwen. Kalk bevat foliumzuur en calcium. Deze twee zijn belangrijke voedingsstoffen voor vrouwen tijdens het concipiëren en de bevalling. Het is ook goed voor vrouwen tijdens de menopauze.
Kalium- en calciumgehalte in limoen helpt vergeetachtigheid tegen te gaan terwijl het je geheugen vormt.
31g limoensap bevat 28b water en 8 calorieën. Het is cholesterolvrij. 1oz limoensap bevat 2,5g koolhydraten en minder dan 1g vet, eiwitten en vezels. Het heeft slechts 1 mg natrium.
Limoensap is verrijkt met vitamine C. Het bevat 9,2 mg vitamine C per oz. Het bevat veel andere belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine E, vitamine K, calcium, foliumzuur, magnesium, kalium, choline, fosfor en betaïne.
Vanwege de voedingswaarde wordt limoen als zeer veelzijdig beschouwd en gunstig voor de algehele gezondheid van huid, haar en lichaam. Het opnemen van deze wondervrucht in je dagelijkse schoonheidsregime en dieet zal zeker uitstekende resultaten opleveren.
Laat ons uw waardevolle feedback achter!