Droge druiven worden gemaakt door druiven in de zon of in drogers te drogen. Hierdoor worden de druiven goud, groen of zwart van kleur. Ze hebben veel gezondheidsvoordelen en zijn de favorieten van iedereen. Droge druiven worden over de hele wereld gebruikt in gerechten en desserts. Ze worden ook toegevoegd aan gezondheidstonics, snacks en voedsel.
Gedroogde druiven zwellen in het bloed door de natuurlijke lichaamsvloeistoffen. Dit helpt het voedsel in het darmkanaal te bewegen en zorgt voor verlichting van constipatie. Droge druiven bevatten onoplosbare vezels die constipatie verminderen, dunne ontlasting helpen stoppen en diarree verminderen.
Droge druiven zijn het beste om op een gezonde manier aan te komen, omdat ze fructose en glucose-energie bevatten. Ze worden meestal geconsumeerd door atleten of bodybuilders voor een boost van energie of voor gewichtstoename zonder ongezonde vetten op te hopen. Het bevat veel vitamines, aminozuren, mineralen, selenium, fosfor, voedingsstoffen en eiwitten. Dit verbetert ook de immuniteit.
Droge druiven zijn rijk aan catechines, bekend als polyfenolische antioxidanten in het bloed. Dit helpt je om vrije radicalen kwijt te raken om de orgaansystemen en de cellen te verbeteren. Vrije radicalen leiden tot de groei van kankercellen. Droge druiven in uw dieet kunnen het gehalte aan krachtige antioxidanten verhogen en kanker voorkomen of het proces vertragen.
Sinds vele jaren wordt aangenomen dat droge druiven de bloeddruk verlagen en de gezondheid van het hart beschermen. Droge druiven verlagen de bloeddruk samen met hypertensie. Droge druiven zijn gunstig vanwege het hoge kaliumgehalte dat helpt de spanning van de bloedvaten te verminderen en de bloeddruk verlaagt. Dit bevat ook voedingsvezels die de stijfheid van de bloedvaten en hypertensie verminderen.
Droge druiven verlagen het insulinegehalte na het eten van een maaltijd, bij patiënten met diabetes. Het helpt de suikeropname en maakt het stabiel om de gezondheidscomplicaties voor beide soorten diabetes te verminderen. Dit helpt om leptine en ghreline te reguleren, waardoor je je hongerig of vol voelt. Daarom is het nuttig voor het handhaven van een gezond voedingspatroon en om overeten te voorkomen.
Droge druiven zijn een rijke bron van ijzer die helpt bij de behandeling van bloedarmoede. Het heeft ook vitamine B-complex dat nodig is voor de vorming van nieuw bloed. Dit heeft ook een goed kopergehalte dat essentieel is voor de vorming van rode bloedcellen.
Droge druiven hebben kiemdodende, antibiotische en antioxiderende eigenschappen, die koorts kunnen genezen en virale en bacteriële infecties kunnen bestrijden.
Droge druiven stimuleren het libido en stimuleren de opwinding, omdat het arginine bevat. Dit is een essentiële voedingsstof voor de behandeling van erectiestoornissen, waardoor de kans op conceptie en het aantal zaadcellen toeneemt. In India krijgen de bruid en bruidegom op de huwelijksnacht een glas melk gekookt met droge druiven en saffraan voor de beste seksuele ervaring en voor een energieboost.
Acidose is een verhoogde toxiciteit van het bloed of de gassen in de luchtwegen die zeer schadelijk zijn voor het lichaam. Dit veroorzaakt veel gezondheidsproblemen zoals haaruitval, hartaandoeningen en schade aan de inwendige organen, artritis, jicht, nierstenen, steenpuisten, huidaandoeningen, tumoren en zelfs kanker. Droge druiven bevatten kalium en magnesium, de beste natuurlijke antacida die de zuren neutraliseren en acidose tegengaan.
Calcium in droge druiven is een essentieel onderdeel van onze botten. Dit bevat ook boor, dat nodig is voor botvorming en opname van calcium. Borium helpt osteoporose tijdens de menopauze te voorkomen en is goed voor botten en gewrichten. Kalium wordt ook gevonden in droge druiven dat de botten versterkt en de botgroei bevordert.
Droge druiven kunnen u helpen uw parelwitte ogen te behouden, tandbederf te voorkomen en gaatjes te verminderen. Het is een uitstekende bron van vitamine A voor oogbescherming en problemen met het gezichtsvermogen. Dit kan je een gezonde en mooie huid geven, omdat het resveratrol bevat, een antioxidant die de voortgang van huidveroudering vertraagt. Droge druiven bevatten kalium, magnesium, fosfor en ijzer die de bloedcirculatie stimuleren voor een stralende huid.
Droge druiven bevatten veel ijzer dat een gezonde bloedsomloop bevordert. Doorbloeding en doorbloeding zijn essentieel voor de haargroei omdat het de haarzakjes stimuleert. Het is ook een goede bron van vitamine C die de ijzeropname verbetert.
Ik hoop dat je het artikel informatief vond. Laat hieronder een reactie achter.