Granaatappels! Iedereen kent ze en niemand kan de voordelen betwisten van dit ogenschijnlijk onopvallende maar verbazingwekkende geschenk van de natuur. Het is niet voor niets dat de granaatappel wordt genoemd in oude geschriften van The Book of Exodus, Babylon Texts, Homeric Hymns en The Quran. De echte shocker hier is echter wie wist dat de eenvoudige granaatappelschil meer voordelen had dan de vrucht zelf.
In de afgelopen tijd hebben Chinese onderzoeken beweerd dat de granaatappelschil een enorm potentieel heeft, omdat het twee keer zoveel antioxidanten bevat als het vruchtvlees. Iedereen die iets over antioxidanten weet, weet dat je er echt niet genoeg van kunt hebben, dus hoe meer hoe beter.
Nu de eerste schok voor sommigen van ons die deze waardige voorvechter van potentiële gezondheidsvoordelen actief hebben genegeerd voorbij is, laten we eens uitgebreid kijken naar hoe en waarom de granaatappelschil een schat aan gezondheidsvoordelen is.
Zoals eerder vermeld is de granaatappelschil rijk aan antioxidanten en deze antioxidanten zijn zeer goed in staat om LDL-cholesterol te beschermen tegen oxidatie. De reden dat dit zo gunstig is, is alleen omdat de oxidatie van LDL-cholesterol in uw lichaam kan leiden tot oxidatieve stress, een belangrijke factor die bijdraagt aan hartaandoeningen en andere aandoeningen. Zoals eerder vermeld, kun je nooit genoeg krijgen van antioxidanten.
Iedereen weet dat antioxidanten op proactieve wijze toxische stoffen in het lichaam bestrijden. Daarom zijn de hoge antioxiderende eigenschappen van granaatappelschil een geschikt hulpmiddel wanneer het wordt gebruikt om het lichaam te ontgiften.
Vitamine C, een andere must-have waarvoor we vaak dure vitaminesupplementen kopen, vind je in overvloed in de granaatappelschil. Vitamine C is een uitgebreid groeimiddel dat helpt bij het genezen van wonden en het vormen van littekenweefsel. Het vormt eiwitten om lichaamsmassa op te bouwen en is een belangrijke speler in het herstel en onderhoud van kraakbeen, botten en tanden.
De schillen van granaatappelvruchten worden vaak gebruikt in tandpoeders en tandpasta's en wanneer het in poedervorm met water wordt ingenomen, helpt het een slechte adem te bestrijden.
Volgens traditionele medicinale praktijken helpt granaatappelschil hoest te verlichten en gebruikt in poedervorm met water als gorgelen om keelpijn te verlichten.
Het ellaginezuur in de granaatappelschil voorkomt effectief dat het vocht in je huidcellen uitdroogt, waardoor je huid goed gehydrateerd blijft en een droge huid wordt voorkomen, wat uiteindelijk kan leiden tot huidbeschadiging.
Granaatappelschil is een effectief zonnebrandmiddel en helpt schade aan de huid door UVA- en UVB-zonnestralen te voorkomen en te herstellen.
Verbazingwekkend nieuw onderzoek onthuld op de American Association for Cancer Research-conferentie toont aan dat granaatappelextracten een preventief middel bevatten dat het begin van huidkanker bestrijdt.
Onderzoek wijst ook uit dat extracten van granaatappelschillen bij gebruik met zaadolie de synthese van procollageen mogelijk maken, enzymen voorkomen die collageen afbreken en effectief de groei van huidcellen bevorderen, waardoor huidveroudering en rimpels op natuurlijke en effectieve wijze worden vertraagd.
Granaatappelschil-extracten zijn effectief gebruikt om haaruitval te bestrijden en om proactief de gênante dreiging van roos onder controle te houden.
Ik hoop dat je het artikel leuk vond. Laat ons een reactie achter. Blijf fit, blijf gezond!