Heb je gehoord of gezien van rode spinazie? We kennen allemaal groene spinazie en de voordelen ervan, maar rode spinazie bevat ook tal van gezondheidsvoordelen. De bladeren zijn meestal rond, dik en rijk groen van kleur, maar hebben een felrood gekleurde centrale stengel. De bladeren en stengels van rode spinazie bevatten een rode vloeistof. Dit heeft een zoete, rauwe smaak en de textuur is zeer delicaat zoals die van groene spinazie. Rode spinazie komt oorspronkelijk uit tropische delen van Amerika. Dit wordt in veel delen van India meestal als groente geconsumeerd.
Laten we eens kijken naar de top 14 voordelen van rode spinazie van dit prachtige geschenk van de natuur:
Rode spinazie helpt bij de stoelgang omdat het veel vezels bevat. Dit vezelrijke voedsel helpt bij een goede spijsvertering en is nuttig voor het genezen van darmkanker, diabetes, cholesterol en voor gewichtsverlies.
Het helpt de nierfunctie te verbeteren en reinigt het bloed na de bevalling. Eet spinazie met groenten in de vorm van knopen om de nierfunctie te stimuleren.
Neem 2 handenvol rode spinazieblaadjes en was ze fijn onder stromend water. Pureer tot je een gladde pasta krijgt. Voeg 1 eetlepel citroensap, 1 eetlepel honing en een ei toe en zeef de vloeistof. Drink het een week lang één keer per dag totdat je de beste resultaten krijgt.
Neem 10 stengels rode spinaziewortels. Was ze grondig, pureer tot een gladde massa. Voeg een snufje zout toe en roer het goed door. Zeef dit en drink het meteen op.
Neem een bos verse rode spinazie en was grondig. Pureer tot je een gladde pasta krijgt. Voeg een theelepel zout toe en roer het gelijkmatig. Zeef dit en knijp vervolgens uit. Drink het 2-3 keer per week.
Het bevat vitamine C dat bijdraagt aan een gezond gezichtsvermogen.
Was eventuele onzuiverheden van rode spinaziebladeren en pureer tot een gladde pasta is gevormd. Voeg een eetlepel citroensap, honing en een eidooier toe. Roer om goed te mengen en drink dit één keer per dag gedurende een week om het bloed in je lichaam te verhogen.
Rode spinazie kan op veel manieren worden gegeten. Ze kunnen zowel rauw als gekookt worden geconsumeerd. Je kunt ze sauteren, als slablaadjes gebruiken, groenten, fruit, eieren, noten, pasta of kaas mengen. Dit wordt veel gebruikt in Indiase recepten met toegevoegde smaken van kruiden, gember, knoflook, uien, crèmes en pepers. Je kunt ze ook ongeveer een tot twee weken droog en gekoeld bewaren. Dit gaat allemaal over het recept voor rode spinazie!
Deze remedie is alleen voor uitwendig gebruik. Je kunt wat verse rode spinazieblaadjes fijnhakken tot een gladde pasta. Breng dit aan op de wonden van giftige dierenbeten zoals slangen, reptielen, enz.
Rode spinazie helpt bij het voorkomen van voortijdige vergrijzing van het haar.
Van rode spinazie is bekend dat het het immuunsysteem van het lichaam helpt versterken.
Rode spinaziebladeren bevatten eiwitten die helpen het insulinegehalte in het bloed te verlagen en ze geven ook een hormoon af dat helpt de hongergevoelens te verminderen.
Rode spinaziebladeren bevatten een essentieel aminozuur, ijzer, magnesium, fosfor, vitamine E, kalium en vitamine C. Deze helpen bij de bestrijding van vrije radicalen in het lichaam die op hun beurt kankercellen helpen genezen of voorkomen.
Neem een handvol rode spinazieblaadjes. Kook ze in een pan gevuld met water tot dit de helft is. Koel en consumeer deze stoofpot om koorts te genezen.
Ik hoop dat je de informatie nuttig vond. Laat hieronder uw opmerkingen achter.