Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

12 beste voordelen en toepassingen van Moringa-bladeren voor huid, haar en gezondheid

Moringa staat bekend als een "wonderboom" en ook als een "moeders beste vriend". Het heeft meerdere toepassingen. Elk deel van de boom - bladeren, peul, fruit, sap, zaden, olie, bloemen, wortels en schors heeft geneeskrachtige eigenschappen. Onderzoek heeft aangetoond dat ongeveer 300 ziekten kunnen worden genezen door de consumptie ervan, samen met honderden andere gezondheidsvoordelen.

Moringa-bladeren zijn een rijke bron van veel voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine D en vitamine E. Ze bevatten zelfs veel meer vitamines dan de rijkste bronnen zoals wortelen, sinaasappels en melk. Ze kunnen op veel manieren worden gekookt en gegeten. Ze kunnen worden geconsumeerd als sap, groente, olie, enz.

Laten we eens kijken naar de belangrijkste voordelen van dit prachtige geschenk van de natuur:

Voordelen Moringa Leaves:

1. Aminozuren:

Moringablad bevat 18 aminozuren die nuttig zijn voor de basisbouwstenen van ons lichaam, eiwitten. Deze helpen ons lichaam goed te functioneren.

2. Anti-ontsteking:

Moringablad bevat ijzer, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Dit helpt bij het genezen van kleine verwondingen zoals kneuzingen, snijwonden en brandwonden. Het helpt ook bij een snelle genezing van blessures.

3. Borstvoeding:

Moringa-bladeren hebben ayurvedische eigenschappen. Het is een traditioneel geneesmiddel dat aan moeders die borstvoeding geven wordt gegeven om de lactatie of melkproductie te helpen verhogen.

4. Cholesterol:

Moringa-bladeren bevatten vetverbrandende en afslankende eigenschappen die je lichaam voeden en energie geven. Deze bladeren zijn nuttig om het verlangen naar junkfood op natuurlijke wijze te stoppen en om energie te stimuleren voor een gezonde en actieve levensstijl. Lagere cholesterolwaarden helpen hartaandoeningen en vele andere cardiovasculaire problemen te verminderen.

5. Suikerziekte:

Diabetes vermindert de insulineproductie bij de getroffen patiënten. Moringa bladeren leveren energie zonder suiker. Moringa wordt beschouwd als een kruidengeneesmiddel dat het suikergehalte verlaagt.

  • Neem een ​​handvol Moringa-bladeren
  • Kook in 3 kopjes water.
  • Laat de stoofpot sudderen tot deze is teruggebracht tot 1 kopje.
  • Zeef de pulp
  • Drink 3 keer per dag continu gedurende 2 maanden.

6. Antioxidanten:

Antioxidanten spelen een cruciale rol bij het in stand houden van gezonde cellen in ons lichaam. Deze kunnen het risico op kanker verminderen en het verouderingsproces vertragen. Moringa-bladeren bevatten ongeveer 30 antioxidanten die een gezonde huid bevorderen. De bladeren kunnen in uw dieet worden opgenomen om de stofwisseling te stimuleren en gewichtsverlies te stimuleren.

7. Gezond haar:

Deze bladeren zijn ook gunstig voor het haar en de hoofdhuid omdat het veel vitamines en mineralen bevat. Ze kunnen worden gebruikt om het haar en de hoofdhuid te reinigen, haarbeschadiging, roos, droog en futloos haar te voorkomen. Deze verhogen ook de bloedcirculatie van de hoofdhuid en stimuleren de haargroei. Naarmate de bloedcirculatie toeneemt, krijgen haarzakjes meer voedingsstoffen, wat leidt tot sterk en gezond haar.

8. Zenuwstelsel:

Moringa-bladeren helpen bij het bestrijden van veel aandoeningen van het zenuwstelsel. Het heeft effectieve resultaten laten zien tegen migraine, hoofdpijn, prikkelbaarheid, enz.

9. Ondersteunt de spijsvertering:

Moringa-bladeren zijn licht verteerbaar en helpen het voedsel goed te verteren. Zo worden meer voedingsstoffen door alle delen van het lichaam opgenomen voor maximale voordelen.

10. Ontgiften:

Moringa bladeren ontgiften en reinigen je lichaam zodat het optimaal kan functioneren.

11. Energie:

Moringa-bladeren verhogen de energie en geven een gevoel van algemeen welzijn. Het moringablad verhoogt de energie op een natuurlijke manier zonder enige suiker.

12. Acné:

Het extract van moringabladeren wordt veel gebruikt in de cosmetische industrie omdat het veel therapeutische en huidzuiverende eigenschappen heeft. Het verwijdert onzuiverheden van de huid en verjongt deze. Het verbetert ook de eerlijkheid en behoudt de natuurlijke huidskleur.

  • Neem een ​​handvol Moringa-bladeren
  • Maal met weinig water.
  • Maak een gladde pasta
  • Breng het gelijkmatig aan op je gezicht als masker
  • Laat het 15-20 min.
  • Afwassen met water voor een mooie stralende huid.

Voeg moringa-bladeren toe aan uw dagelijkse voeding en profiteer van de vele voordelen voor de huid, het haar en de gezondheid. Deel uw ervaring met ons. Blijf fit, blijf gezond!