Oregano (Origanum vulgare ) is een kruid dat inheems is in de Middellandse Zee, Europa en Azië. Het wordt in principe als specerij gebruikt en er wordt gezegd dat het verschillende geneeskrachtige eigenschappen heeft. Zoals de naam al doet vermoeden, is oregano-olie een krachtig stoomgedestilleerd extract van de oregano-plant. Deze olie staat bekend om zijn sterke aroma en antiseptische eigenschappen. Het is een natuurlijke stof en bevat twee belangrijke verbindingen:carvacrol en thymol die direct betrokken zijn bij het remmen van schadelijke micro-organismen die veel ziekten en complicaties veroorzaken.
Oregano-olie moet niet worden verward met gewone oregano, die als specerij wordt gebruikt om te koken. Gewone oregano is meestal Origanum Marjolein terwijl oregano-olie tot Origanum Vulgare behoort. Deze olie kan als vloeistof of in de vorm van capsules worden gebruikt. In beide gevallen moet worden geverifieerd dat de olie is gewonnen uit de juiste krachtige oregano-plant en de carvacrol concentratie moet minimaal 70 procent zijn.
Het gebruik van oregano-olie is zo talrijk dat we ze moesten categoriseren om ze allemaal goed op te sommen! Lees en geniet.
De oude Grieken waren de eerste mensen die de voordelen van oregano identificeerden vanwege zijn gezondheid en geneeskrachtige eigenschappen. Het is een krachtige, antivirale, antibacteriële, schimmeldodende en antiparasitaire olie met tal van gezondheidsvoordelen.
De meeste gezondheidsvoordelen van oregano-olie kunnen worden toegeschreven aan de aanwezigheid van carvacrol en thymol verbindingen omdat ze het vermogen hebben om schadelijke microben in het lichaam te doden. Deze krachtige fenolen hebben antibacteriële, antivirale, antiparasitaire en schimmeldodende eigenschappen.
Ontsteking wordt veroorzaakt als gevolg van de natuurlijke reactie van het lichaam op gifstoffen, verwondingen en infecties en kan degeneratie van de lichaamssystemen veroorzaken. De olie van oregano heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die ontstekingen voorkomen en zo de weerstand van het lichaam versterken.
Oregano-olie bevat behoorlijke hoeveelheden antioxidante polyfenolen, rozemarijnzuur en quercitine. Onderzoek heeft aangetoond dat de zuurstofradicalenabsorptiecapaciteit (ORAC) in deze olie 4 keer groter is dan die van bosbessen en hoger dan die van vitamine E. Hoe hoger de ORAC-waarde, hoe hoger het antioxidantgehalte, waardoor het genezingspotentieel wordt verbeterd.
Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen is oregano-olie effectief in de bescherming tegen de oxidatie van LDL (slechte) cholesterol, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd.
De antimutagene en anticarcinogene effecten van oregano-olie helpen kanker te voorkomen.
Oregano-olie is een uitstekende optie om het afweermechanisme van het lichaam tegen verkoudheid of keelpijn te versterken. Je kunt eenvoudig 3 druppels oregano-olie per dag nemen of het in een glas sinaasappelsap mengen en binnen een paar uur resultaat zien. Oregano-olie moet tot 5 dagen worden ingenomen om de symptomen volledig te elimineren.
Oregano-olie is een natuurlijke remedie voor sinuscongestie. Je kunt 3 druppels olie toevoegen aan een glas sap en dit mengsel dagelijks 3 tot 5 dagen drinken voor verlichting.
Vanwege het hoge gehalte aan thymol en carvacrol verbindingen, oregano-olie is effectief bij het kalmeren van maagklachten en helpt bij de spijsvertering. Indigestie kan worden genezen door het drinken van een glas melk of sap dat wordt gemengd met 2 of 3 druppels oregano-olie. Het werkt ook als slijmoplossend middel om de longen, bronchiën en luchtpijp te ontdoen van overtollig slijm.
Deze olie is een sterk kalmerend middel en kleine doses kunnen een rustgevend effect hebben en een goede nachtrust bevorderen.
Oregano-olie kan plaatselijk op de huid worden aangebracht om inwendige genezing te veroorzaken. Zo kunnen gezwollen lymfeklieren, keelpijn en oorinfecties worden genezen door de olie direct op het getroffen gebied te wrijven.
De helende voordelen van oregano-olie kunnen verder worden ervaren door de voetzolen met deze olie te masseren. Dit is gunstig voor het hele lichaamssysteem en wordt van oudsher gebruikt voor het helen van de geest en het lichaam. Bovendien is het een alternatieve methode om virale en schimmelinfecties uit het lichaam te verwijderen.
Deze olie is zeer gunstig bij longontsteking. Verstuif het voor dit doel en inhaleer uit een kom met dampend water. Het moet ook op de voetzolen worden aangebracht.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT