Steenzout is een andere naam voor het mineraal haliet dat algemeen bekend staat als natriumchloride en de chemische formule NaCl heeft. Het is algemeen bekend als tafelzout of 'Sendha namak ’ of ‘kala namak ' in het Hindi, 'Rati Uppu ' in het Telugu, 'Intuppu ' in het Tamil, 'Kallu Uppu ' in Malayalam, 'Kalluppu ' in Kannada, 'Shende Lon ' in Marathi, 'Sindhalun ' in Gujarati en 'Saindhava Lavan ' in het Bengaals. Het is meestal kleurloos of wit, hoewel de kleur kan variëren van lichtblauw, donkerblauw, paars tot roze, rood, oranje, geel of grijs, afhankelijk van de hoeveelheid en het type onzuiverheden die erin aanwezig zijn.
Het wordt gevormd door de verdamping van zout water uit grote waterlichamen zoals binnenzeeën, ingesloten baaien en estuaria in semi-aride gebieden waar het wordt aangetroffen in enorme afzettingen. Op het Indiase subcontinent wordt het gevonden in de Himalaya-regio, waar het bekend staat als het Himalaya-kristalzout.
Er is een verschil tussen het steenzout en het keukenzout dat we het meest consumeren. Sendha namak is de zuiverste vorm van steenzout die in kleine hoeveelheden in India verkrijgbaar is. Het is dus duurder dan commercieel zout. In tegenstelling tot commercieel zout dat gejodeerd is, is steenzout korreliger met grote klonterige kristallen, heeft het minder zoute smaak en wordt het niet chemisch verwerkt. Het kan worden gebruikt als een gezonde vervanging van keukenzout, omdat het rijk is aan mineralen en geen gezondheidsproblemen veroorzaakt zoals hoge bloeddruk, wallen in het lichaam of de ogen.
Het wordt gebruikt bij het maken van ijs, omdat het het vriespunt verlaagt wanneer het wordt verpakt met ijs in de ijsmachine, waardoor het ijs kouder wordt. Het wordt meestal gebruikt voor kruiden en conservering. Afgezien van het verbruik, wordt het opgeslagen in enorme zakken om het ijs op de wegen in de winter tegen te houden.
De voedingswaarde van het steenzout is zo hoog dat ze verschillende effecten hebben op verschillende delen van het menselijk lichaam. Voor uw gemak hebben we de voordelen van steenzout onderverdeeld in de categorieën gezondheid, huid en haar!
Zoals eerder opgemerkt, is steenzout de zuiverste vorm van zout die verstoken is van milieuverontreinigende stoffen en chemische componenten. Het bevat 84 van de 92 sporenelementen die het lichaam nodig heeft, waaronder calcium, ijzer, zink, kalium, magnesium, koper enzovoort. Zo is het verkrijgbaar in drogisterijen en apotheken in de vorm van poeder, pillensupplement of zelfs als vloeibaar extract in gezondheidsdranken. Enkele van de gezondheidsvoordelen zijn als volgt.
1. Het helpt bij de spijsvertering en wordt voorgeschreven bij laxeermiddelen en spijsverteringsstoornissen. Het verbetert de eetlust, verwijdert gasvorming en verzacht brandend maagzuur.
2. Het vergemakkelijkt de cellulaire opname van mineralen. Het speelt een belangrijke rol bij het aanvullen van de elektrolyten van het lichaam en het handhaven van de pH-balans. Door de bloedcirculatie en de mineralenbalans te stimuleren, verwijdert het giftige mineralen en geraffineerde zoutafzettingen.
3. Het stabiliseert de bloeddruk door een evenwicht tussen hoge en lage bloeddruk te behouden.
4. Het helpt bij het afvallen door mineralen te egaliseren die hunkeren remmen en dode vetcellen elimineren.
5. Steenzout wordt gebruikt als huismiddeltje voor het genezen van vele aandoeningen en kwalen zoals reumatische pijn en herpes, ontstekingen en irritatie door insectenbeten.
6. Consumptie van steenzout samen met citroensap kan helpen bij het elimineren van maagwormen en het beheersen van braken. Het biedt ook verlichting tegen griep.
7. Het is gunstig voor mensen die lijden aan ademhalingsproblemen en sinus. Gorgelen met steenzout helpt tegen keelpijn, zwelling van de keel, droge hoest en amandelen. Steenzout wordt opgelost in water om pekel te bereiden die wordt gebruikt in gezichtsstoom voor patiënten die lijden aan astma, bronchitis of andere neus- en oorongemakken.
8. Het hebben van pekel gemaakt met steenzout met een glas bronwater kan verlichting bieden bij artritis, reuma, nier- en blaasstenen. Kompres gemaakt van deze pekel kan worden gebruikt om wonden, acne of pijn als gevolg van jicht of artritis te behandelen.
9. Steenzout kan worden gebruikt als tandenbleekmiddel of mondverfrisser. Gorgelen met steenzout geeft verlichting tegen keelpijn.
10. Het kan worden gebruikt als bad- of lichaamszout. U kunt een eetlepel steenzout in uw badwater mengen voor een ontspannend bad. Baden in steenzout water gaat het vasthouden van water tegen, verzacht pijnlijke spieren, reguleert de slaap, ontgift je lichaam en verlaagt je bloeddruk. Het verlicht ook stress en lichaamspijnen.
11. Een van de meest verbazingwekkende voordelen van steenzout is dat het spierkrampen overwint. Degenen die spierkrampen ervaren, kunnen een lepel steenzout in water mengen en er een slokje van nemen om binnen een paar minuten verlichting te krijgen.
12. Door alle essentiële sporenelementen te leveren, verbetert het het immuunsysteem aanzienlijk. Het verbetert ook in aanzienlijke mate de luchtwegen, de bloedsomloop en het zenuwstelsel.
13. Het helpt bij het in stand houden van de speeksel- en spijsverteringssappen. Je kunt een snufje steenzout met een paar geraspte muntblaadjes aan je lassi toevoegen om een verfrissend drankje te maken.
14. Steenzout kan worden bewaard in een koperen vat totdat het rood wordt.
15. Het versterkt de botten en het bindweefsel.
Afgezien van de talrijke gezondheidsvoordelen, zijn er ook veel toepassingen van steenzout voor uw huid op vele manieren, dankzij de reinigende en ontgiftende eigenschappen. Enkele van de voordelen voor de huid zijn als volgt.
16. Ophoping van dode huidcellen is verantwoordelijk voor het veroorzaken van een ruw, dof en verouderd uiterlijk van uw huid. Steenzout exfolieert de dode huidcellen en beschermt de natuurlijke laag van je huid, wat resulteert in een jeugdige en stralende huid.
17. Het versterkt ook het huidweefsel om uw huid te verjongen, waardoor het er jonger en steviger uitziet. Als je je huid masseert met een zoutscrub, wordt je huid exfoliërend en verfijnd, waardoor deze schoon en verfrist blijft en dode huidcellen worden verwijderd die ervoor zorgen dat je huid er dof uitziet.
18. Omdat het rijk is aan mineralen, kan steenzout worden gebruikt als lichaamsscrub als een perfecte vervanging van standaard spa-producten die thuis worden gemaakt.
19. Het heeft uitstekende reinigende eigenschappen. De zoutkorrels kunnen je huidporiën beter reinigen dan welke zeep of reinigingsmiddel dan ook en zorgen ervoor dat je huid gemakkelijk kan ademen. Je kunt een eetlepel steenzout mengen met je cleanser of face wash en je gezicht ermee insmeren voor een stralende huid.
20. Door uw lichaam in steenzout water te laten weken, kunnen de mineralen en voedingsstoffen in het zout in de vorm van ionen aan uw cellen worden afgegeven om de opname door uw lichaam te vergemakkelijken. Dit zorgt voor een verbetering van het uiterlijk van uw huid door de bloedsomloop te vergroten.
21. Omdat het geen uitdrogend effect op de huid heeft, kan het worden gebruikt als voetbad, voetscrub of handscrub.
22. Steenzout is effectief in het verwijderen van geelheid onder je nagels, waardoor ze prachtig gaan glanzen.
23. Steenzout vermengd met de sappen van citroen en gember wanneer het 's morgens en' s avonds wordt ingenomen, kan helpen bij het genezen van huidvergroting.
Hoewel het misschien onwaarschijnlijk lijkt, kan steenzout op veel manieren gunstig zijn voor je haar. Vanwege zijn reinigende en exfoliërende eigenschappen wordt het vaak gebruikt als ingrediënt in shampoos en haarbehandelingen. Enkele van de voordelen voor het haar worden hieronder gegeven:
24. Vanwege zijn uitstekende reinigende eigenschappen helpt steenzout bij het verwijderen van dode huidcellen en vuil uit je haar zonder de natuurlijke, gezonde olie te verwijderen. Het enige wat je hoeft te doen is een kopje zout door je shampoo te mengen. Was je haar met dit mengsel en spoel je haar af met koud water om de resten te verwijderen. Zorg ervoor dat u niet het gebruikelijke schuim doet.
25. Je kunt gelijke delen van je conditioner en steenzout mengen en op je haar aanbrengen. Afwassen na 20-30 minuten. Dit geeft volume aan je haar.
Ik hoop dat je het artikel leuk vond. Laat alsjeblieft een reactie achter!