Komkommersap is een gezonde, voedzame en veelzijdige drank. Komkommers hebben een hoog watergehalte en bevatten vitamine K, silica, vitamine A, vitamine C en chlorofyl. Veel mensen voegen komkommersap toe aan hun dieet om de kwaliteit van hun huid, nagels en haar te verbeteren. Bij frequent gebruik behandelt deze drank hoge vitale functies en urineweg-orgaanstenen. Komkommersap kan worden gemengd met zoetstoffen en verschillende sappen voor meer smaak. Lees verder om meer te weten te komen over de magie van deze groente.
En hier zetten we de voordelen van komkommersap op een rijtje
Komkommers bieden een goede toevoer van B-vitamines (1).
Komkommers bestaan voor 95% uit water, waardoor het lichaam gehydrateerd blijft en de gifstoffen worden geëlimineerd. Komkommers bevatten de meeste vitamines die het lichaam op één dag nodig heeft (2).
Leg een plakje komkommer over de gezwollen ogen (3) en de geneeskrachtige eigenschappen ervan snijden de achterste knobbel. Het zwavelgehalte in komkommers bevordert het stimuleren van de haargroei (4).
Het is spreekwoordelijk dat komkommers lariciresinol, pinoresinol en secoisolariciresinol bevatten. Deze 3 lignanen hebben een robuuste analysegeschiedenis met betrekking tot het verminderde risico op veel kankersoorten (5), evenals op carcinoom, geslachtsklierkanker, kanker van de inwendige voortplantingsorganen van de vrouw en adenocarcinoom.
Elimineert een mistige spiegel. Wrijf een schijfje komkommer over een spiegel en het beslaat de spiegel niet meer.
Neem een plakje komkommer en druk deze samen met je tong gedurende 30 seconden tegen het bovenste deel van je mond, de chemie kan het micro-organisme in je mond doden dat in rekening wordt gebracht voor het toebrengen van gevaarlijke adem (6).
Om een ochtendkater of hoofdpijn te voorkomen; eet plakjes komkommer voordat je naar bed gaat (7). Komkommers bevatten voldoende suiker, B-vitamines en elektrolyten om verschillende essentiële voedingsstoffen aan te vullen, waardoor de intensiteit van hoofdpijn wordt verminderd.
Vanwege het lage calorie- en hoge watergehalte is komkommer een perfect dieet voor diegenen die overtollige kilo's willen verliezen. Het hoge watergehalte en de voedingsvezels in komkommers zijn effectief in het verwijderen van gifstoffen uit het systeem en helpen bij de spijsvertering (8). Dagelijkse consumptie van komkommers kan een remedie zijn tegen chronische constipatie.
Komkommersap is vereist door de cellen van de exocriene klier voor de productie van een hypoglycemisch middel dat nuttig is gebleken voor diabetespatiënten (9). Onderzoekers hebben ontdekt dat een stof die sterolen in komkommers worden genoemd, het steroïde alcoholgehalte kan verlagen. Komkommer bevat veel kalium en vezels. Dit werkt effectief voor het handhaven van regelmatige vitale functies. Dit maakt komkommers een goede keuze voor de behandeling van lage en hoge vitale functies.
Komkommer is een uitstekende bron van siliciumdioxide waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid van de gewrichten bevordert en bevordert door het bindweefsel te versterken. Ze bestaan bovendien uit vitamine A, B1, B6, C, D, K, foliumzuur, calcium en magnesium. Ze verlichten ook artritispijn door het zuurgehalte te verlagen (10).
[Lees:Komkommer nuttig voor de ogen]
Komkommersap moet binnen 15-20 minuten na extractie worden geconsumeerd om chemische reacties en verlies van voedingsstoffen te voorkomen.
De eenvoudigste manier om komkommersap te krijgen is in zijn rauwe vorm, zonder het te verhitten.
Voeg wortel, tomaat en rode biet toe met komkommer samen met zout en peper voor een verfrissend gezondheidsdrankje.
Idealiter mag het komkommersap niet aan de lucht worden blootgesteld en moet het binnen enkele minuten na extractie worden geconsumeerd.
Hoop dat het artikel informatief was. Deel uw opmerkingen met ons.