Vijgen, in de volksmond bekend als 'Anjeer ' in het Hindi, 'Athi Pallu ' in het Telugu, 'Atti Pazham ' in (Tamil en Malayalam), 'Anjura ' in Kannada en 'Dumoor ' in het Bengaals. Vijgen zijn klokvormige vruchten met een gerimpelde en leerachtige schil. Ze zijn een van de zoetste vruchten en hebben ook een heel zoet aroma. Ze kunnen variëren in grootte, vorm en kleur. Vijgen worden voornamelijk ingedeeld op kleur:wit, zwart of rood. Dit zijn enkele meer populaire soorten vijgen:
Laten we snel de meest bekende voordelen van vijgen zien:
Vijgen bevatten veel essentiële mineralen en vitamines zoals vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, Vijgen bevatten ook verschillende antioxidanten en omega-vetzuren.
Kauw 2-3 zachte vijgenbladeren en gorgel met water om een slechte adem en maagzweer te overwinnen (1).
Vijg is een orthodox middel om seksuele zwakte te vergroten. Week 4-5 vijgen 's nachts in melk en eet 's ochtends om zwakte te overwinnen (2).
Kook 6 vijgen in een kopje water. Consumeer dit dagelijks tot een maand om nierstenen te verwijderen (3).
Breng gepureerde verse vijgen aan op je hele gezicht en laat het 15-20 minuten drogen. Deze remedie is nuttig voor het genezen van acne (4).
Ook melkachtig sap van vijgenstengel en bladeren kan dagelijks meerdere keren worden aangebracht om wratten te genezen.
Ze hebben ook anti-aging eigenschappen.
Omdat vijgen veel kalium bevatten, helpen ze insuline te verminderen. Gebruik dagelijks vijgenzaden met een theelepel honing om diabetes onder controle te houden. Probeer dit een week te doen om goede resultaten te zien.
Ook vijgenbladeren kunnen worden geconsumeerd voor antidiabetische eigenschappen (5).
Vijgen bevatten een goede hoeveelheid calcium. Dit helpt botten te versterken (6).
Vroege stadia van waterpokken kunnen worden behandeld met vijgen.
Vijgen bevatten een goede hoeveelheid voedingsvezels, die nuttig zijn voor het verminderen van het lichaamsgewicht (7).
Meng gedroogde vijgen en honing in water om keelpijn te voorkomen (8).
Consumeer 2-3 geweekte gedroogde vijgen met een eetlepel honing. Gebruik dit elke ochtend een maand lang continu om constipatie (9) opnieuw te beleven.
Een vijg is niet alleen een heerlijke en gezonde vrucht, maar is ook een geweldig natuurlijk ingrediënt voor je huidverzorging. Het helpt je om jong en mooi van binnen en van buiten te blijven. Enkele voordelen van vijgen voor de huid zijn:
11. Vijgen zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine B, C, fosfor, kalium en mineralen zoals calcium en magnesium die essentieel zijn voor het stimuleren en verjongen van de gezondheid van de huid. De hoge omega 3-vetzuren in vijgen houden de huid van binnenuit goed gehydrateerd en geconditioneerd.
12. Door gebakken vijgen rechtstreeks op de huid aan te brengen, worden verschillende vormen van huidontsteking, zoals steenpuisten en abces, verminderd. Het geneest ook kleine puistjes en puistjes. Breng vijgensap aan op je voeten om likdoorns te genezen (10).
13. Vijgen zitten boordevol antioxidanten en voedingsvezels, waardoor het een uitstekend natuurlijk laxeermiddel voor het lichaam is (11). Het helpt gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam te spoelen om huidaandoeningen zoals acne en psoriasis (12) te voorkomen, en geeft je een gezonde en stralende huid.
14. Het aanbrengen van vijgenpasta op het gezicht helpt om belangrijke voedingsstoffen naar de dermale lagen van de huid te transporteren om deze van binnenuit aan te vullen. Neem wat verse vijgen en verwerk ze in een mixer met 1 eetlepel yoghurt tot een fijne pasta. Breng dit over het hele gezicht aan en masseer je huid er enkele minuten zachtjes mee. Laat het 15 minuten intrekken en was het daarna af met lauw water. Als je geen verse vijgen kunt vinden, laat dan wat gedroogde vijgen een nacht weken en meng ze tot een gladde pasta.
15. Je kunt ook een natuurlijke, zelfgemaakte scrub maken met vijgenpasta. Meng 1 eetlepel poedersuiker en 2 eetlepels vers sinaasappelsap met 2 eetlepels vijgenpasta. Voeg een paar druppels olijfolie toe en gebruik deze scrub wekelijks op zowel je gezicht als lichaam om een gladde en zachte huid te krijgen. De enzymen in vijgen zullen de dode huidcellen verwijderen en de suiker zal de huid op milde wijze polijsten.
16. Vijgen bevatten een hoog gehalte aan vitamine C (13) wat helpt om de huidskleur te verlichten en te egaliseren. Bereid een vijgenpasta door havermoutpoeder en gedroogd gemberpoeder te mengen. Voeg een paar druppels etherische olie van bergamot toe en roer tot een gladde pasta. Gebruik dit gezichtsmasker twee keer per week om een egale huid te krijgen.
17. Niet alleen het vruchtvlees, ook de schillen van vijgen bevatten actieve enzymen die als exfoliator werken om de dode celresten van de huid te verwijderen. Het enige wat u hoeft te doen is de schillen te wassen en schoon te maken, en de huid te schrobben met de binnenkant van de schil voor een vlekkeloze en gladde huid.
18. Vijgen hebben verbazingwekkende hydraterende eigenschappen omdat ze ongeveer 3/4 kopjes water bevatten. Het wordt vaak gebruikt als een vochtinbrengende crème op de huid om de soepelheid te herstellen. Breng wat vijgenpasta op je lippen aan om gebarsten lippen te verlichten. Het aanbrengen van vijgenpasta op het gezicht helpt de poriën te verstevigen en overtollige talgafscheiding onder controle te houden.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT