Sexy vrucht! Het eerste dat in me opkomt als ik Cranberry zie, is romantiek. Dit komt door de begaafde glanzende scharlakenrode kleur van de natuur en de ronde vorm. Het smaakt erg bitter en scherp, soms is het zelfs zuur maar ze zitten boordevol antioxidanten en veel essentiële vitamines.
Deze bessen kunnen op veel manieren worden geconsumeerd, je kunt ze direct in je mond stoppen, het sap ervan drinken of in recepten gebruiken. Ze kunnen je altijd gezond houden. Lees verder om de gezondheidsvoordelen van veenbessen te kennen
Venbessen helpen de geslachtsklieren draaiende te houden, omdat ze rijk zijn aan vitamine C. Cranberry is nuttig voor de voortplanting en immuniteit omdat het ook vitamine A bevat.
Voor vrouwen helpt het dagelijks drinken van een glas cranberrysap om urineweginfecties te genezen. Blijf dit een week lang continu consumeren om resultaten te zien. Geniet dus van de gezondheidsvoordelen van cranberrysap.
Kook wat cranberrybladeren of fruit. Zeef en drink voor de behandeling van diarree of dysenterie.
Het consumeren van cranberry of zelfs het aanbrengen van de pulp kan helpen om van acne en puistjes af te komen. Deze methode helpt zelfs om je gezicht een natuurlijke glans en blos te geven.
Door antioxidanten in veenbessen kan je lichaam alle vrije radicalen kwijtraken die leiden tot het verouderingsproces. Dit helpt je huid er jong uit te zien.
Veenbessen moeten dagelijks worden geconsumeerd om gebitsproblemen zoals tandvleesaandoeningen, gaatjes en tandplak te voorkomen.
Citroenzuur en andere voedingsstoffen in veenbessen helpen nierstenen en blaasproblemen te voorkomen.
Veenbessen zijn in veel opzichten erg goed voor het hart. Ze helpen het slechte cholesterolgehalte, dat de vaatwanden verstoppen, te verlagen. Daarom verminderen ze ook de kans op hartaanvallen.
Veenbessen kunnen voorkomen dat borstkankercellen zich vermenigvuldigen.
Veenbessen bevatten antioxidanten, die helpen om het systeem door te spoelen. Dit helpt je stofwisseling en spijsvertering te verbeteren, waardoor je snel afvalt.
Het hoge percentage vitamine B3, vitamine B5 en antioxidanten in deze vrucht maakt het nuttig om onze huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door omgevingsfactoren. Enkele voordelen van cranberry voor onze huid zijn:
Vrije radicalen zijn aanwezig in de atmosfeer en in sommige van de door ons gebruikte producten. Deze vrije radicalen kunnen ervoor zorgen dat de huid voortijdig veroudert. Het sap van cranberry bevat antioxidanten, die de vrije radicalen bestrijden om het verouderingsproces te vertragen, waardoor de huid er stevig en mooi uitziet.
Vitamine C, een van de verbazingwekkende componenten in cranberrysap, is essentieel voor de vorming van hydroxylisine, hydroxyproline en aminozuren die het lichaam nodig heeft om collageen te produceren. Zuurstof en andere belangrijke voedingsstoffen zijn verantwoordelijk voor het stevig en zacht houden van de huid. Ze laten de huid er ook stralend en jong uitzien. Het collageen dat aanwezig is in het cranberrysap helpt om dit doel te dienen. Regelmatig cranberrysap drinken beschermt ook de huid tegen de barre weersomstandigheden in de winter.
Cranberry is zuur van aard. Dit helpt de vette huid te behandelen. Meng wat gemalen havermout door het cranberrysap. Voeg een kwart kopje suiker en olijfolie toe aan het mengsel. Meng alles samen om de cranberry te laten exfoliëren. Wrijf dit mengsel zachtjes op de vette huid. Spoel het af met warm water en veeg het voorzichtig uit. Dit mengsel voorkomt talgvorming; daardoor helpt het om de huid te exfoliëren om het een olievrije look te geven. Het sap kan ook worden gemengd met honing. Wrijf het mengsel op het gezicht. Spoel het af met lauw water nadat het ongeveer 20 minuten heeft gestaan. Dit werkt als een effectieve toner voor de huid.
Met antiseptische eigenschappen werkt Cranberry om acne en steenpuisten te behandelen. De antioxidanten die resveratrol worden genoemd en die in cranberrysap worden aangetroffen, werken effectief bij het elimineren van puistjes en acne. Dit sap, wanneer het wordt gebruikt als een primair ingrediënt om een gezichtsmasker te maken, geeft de huid helderheid en zorgt ervoor dat deze er fris uitziet. Om dit gezichtsmasker te bereiden, meng je cranberrysap met een beetje honing. Voeg poedervormige sinaasappelschil toe aan het mengsel en maak een fijne pasta. Breng dit mengsel op het gezicht aan en houd het 20 minuten vast.
Breng cranberrypulp aan op het gezicht na het reinigen met gezichtsstoom. Maak een washandje nat met warm water en leg het op het gezicht. Zorg ervoor dat het sap niet in de ogen komt. Deze procedure helpt de huid om alle voordelen efficiënter te absorberen. Veeg het uit en spoel het na 5 minuten uit. Dit zal er zeker voor zorgen dat je huid er sprankelend schoon uitziet.
PREV POST PAGINA 1 2NEXT