Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

11 geweldige gezondheidsvoordelen en toepassingen van rozenbottels

Rozenbottel is een vrucht van de rozenplant, die bestaat uit verschillende droge vruchtjes omsloten door een vergrote, vlezige, meestal rode bloemenbeker. De plant wordt tot drie meter hoog en draagt ​​geurende bloemen. Rozenplanten komen oorspronkelijk uit Azië, Noord-Afrika en Europa.

Rozebottels zijn het ronde gedeelte van de rozenbloemen net onder de bloembladen. Rozebottels, gewaardeerd om hun medicinale gebruik, zijn afkomstig van rozenvariëteiten, Rose gallica en Rose canina.

Rozenbottels hebben ongeveer dezelfde grootte en vorm als die van kersen, maar hebben zacht vruchtvlees. Het harige zaad van rozenbottels moet voor het eten worden weggegooid, omdat dit tot ernstige jeuk kan leiden.

Gedroogde rozenbottels en zaden worden gebruikt om medicijnen te maken. De geneeskrachtige eigenschappen kunnen worden verkregen door er thee, siropen en gelei van te maken. Ze worden ook gebruikt om oliën te maken die de teint helpen verbeteren.

Voedingswaarde van rozenbottels:

Rozenbottels hebben een hoog gehalte aan vitamine C, vitamine A, calcium en ijzer. Bovendien zijn rozenbottels rijke bronnen van bioflavonoïden, pectine, vitamine E, selenium, mangaan en vitamine B-complex. Het bevat ook matige hoeveelheden magnesium, fosfor, kalium, zwavel en silicium.

USDA-voedingsschema:

Voedsel

Eenheid     


1 waarde per 100,0 g    


1,0 kop
127 g

Geschatte waarden Waterg58.6674.50Energiekcal162206Proteering1.602.03Totaal lipide (vet)g0.340.43Koolhydraat, naar verschilg38.2248.54Vezels, totaal dieetg24.130.6Suikers, totaalg2.583.28Mineralen Calcium, Camg169215Ijzer, Femg1.061.35Magnesium, Mgmg6988Fosfor, Pmg6177Kalium, Kmg429545Natrium, Namg45Zink, Znmg0.250.32Vitaminen Vitamine C, totaal ascorbinezuurmg426.0541.0Thiaminmg0.0160.020Riboflavinemg0.1660.211Niacinemg1.3011.651Vitamine B-6mg0.0760.097Vitamine A, RAEµg217276Vitamine A, IUIU43455518Vitamine E (alfa-tocoferol)mg5.847.42Vitamin K (µg2.925)

Gezondheidsvoordelen van rozenbottel:

Rozenbottel wordt aangeprezen als een natuurlijke remedie voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen. Deze donkerrode vrucht is zeker geen onbekende in de wereld van alternatieve geneeswijzen en kan gemakkelijk worden omschreven als een voedingssuperster met zijn hoge ijzer- en vitaminegehalte.

1. Rozenbottel is alom geprezen voor de behandeling van reumatoïde artritis. Regelmatige consumptie helpt de mobiliteit met 20 tot 25% te verhogen. Het vermindert pijn en verbetert de algemene stemming van de patiënten. Mensen die met rozenbottel werden behandeld, ondervonden een significante vermindering van pijn, stijfheid en gewrichtsontsteking. De ontstekingsremmende eigenschappen van rozenbottels zijn nuttig bij de behandeling van patiënten die lijden aan knie- of heupartritis.

2. Het is bewezen dat vitamine C in rozenbottels ademhalingsproblemen vermindert en astma voorkomt. Een dieet dat rijk is aan rozenbottels vermindert ook piepende ademhaling bij kinderen en helpt bij de behandeling van astma, chronische hoest, kortademigheid en zelfs een loopneus. De aanwezigheid van verschillende vitamines en mineralen in rozenbottel helpt ook om de immuniteit te versterken en de duur van verkoudheid te verminderen.

3. Antioxidanten die aanwezig zijn in rozenbottel helpen ook om het cholesterolgehalte in een persoon te verlagen. Miljoenen mensen lijden aan cholesterolproblemen die tot gevaarlijke gevolgen kunnen leiden. Artsen raden altijd dieetveranderingen aan voor mensen die cholesterol willen verlagen. Het is aan te raden om rozenbottelthee te drinken als je last hebt van cholesterolproblemen. Het is vooral nuttig voor mensen die zich onthouden van het nemen van medicijnen. Rozenbottel helpt bij het voorkomen van hartaandoeningen bij zwaarlijvige mensen die de systolische bloeddruk verhogen.

4. Rozenbottels bevatten een verscheidenheid aan antioxidanten zoals carotenoïden, flavonoïden en polyfenolen enzovoort. Deze antioxidanten helpen kanker en andere hart- en vaatziekten te voorkomen. Rozenbottel is een krachtige en effectieve antioxidant die ons lichaam beschermt tegen vrije radicalen die oxidatieve stress veroorzaken, of "cellulaire roest" die kan leiden tot tal van ernstige medische aandoeningen.

6. Diabetespatiënten kunnen ook baat hebben bij rozenbottel omdat het helpt de suikerspiegels te reguleren om het risico op diabetes te verminderen en de symptomen van bestaande gevallen verbetert. Het aanvullen van rozenbottelpoeders dwingt glucose in de lichaamscellen waar het beschermt tegen veel complicaties van diabetes.

7. De fruitzuren en pectine die aanwezig zijn in rozenbottel hebben diuretische en laxerende eigenschappen. Het wordt gebruikt om de symptomen van nieraandoeningen te verbeteren en te verlichten en helpt constipatie te genezen.

8. De samentrekkende eigenschappen van rozenbottelolie maken het een waardevolle toevoeging in de cosmetische industrie. Het heeft het vermogen om huidcellen te regenereren. Dit kan worden gebruikt om littekens, acne en brandwonden te behandelen. Het droogt de huid niet uit en houdt de huid gehydrateerd en goed gehydrateerd. Het drinken van rozenbottelthee komt ook de huid ten goede. Het heeft een hoog vitamine A-gehalte dat als heilzaam voor de huid wordt beschouwd. Het houdt de huid elastisch en voorkomt rimpels en minimaliseert de oneffenheden van de huid.

8. Vitamine C in rozenbottel is verantwoordelijk voor de productie van collageen in het lichaam, wat een belangrijk element is in de structuur van botten en lichaam.

9. IJzer in rozenbottels produceert rode bloedcellen die het lichaam van zuurstof voorzien dat tijdens de menstruatie verloren gaat. Vitamine C maakt de opname van ijzer gemakkelijk, waardoor het een nuttige bondgenoot is voor de algehele gezondheid.

10. Rozenbottel wordt gebruikt voor de behandeling van maagaandoeningen, waaronder maagkrampen, maagzuurdeficiëntie, en voorkomt maagirritatie en zweren. Het wordt het best gebruikt als maagtonicum voor darmziekten. Rozenbottel wordt ook gebruikt voor de behandeling van maagaandoeningen zoals diarree, constipatie, galstenen, galblaasaandoeningen, jicht en urineweginfecties.

11. Rozenbottel is ook gunstig voor het immuunsysteem. Het helpt infecties door zowel bacteriële als virale infecties te voorkomen. Het weert infecties af die tot virale koorts kunnen leiden, door de immuunfunctie tijdens uitputting te versterken, de bloedstroom in de ledematen te vergroten, de urinestroom te vergroten en de dorst te lessen.

Een waarschuwing:

  • Kook rozenbottels niet in water, omdat dit het vitamine C-gehalte vernietigt.
  • Laat rozenbottels niet sudderen in aluminium pannen, omdat dit de thee verkleurt en het vitaminegehalte vernietigt.
  • Bewaar rozenbottels niet in metalen dozen of containers, zelfs dit kan de thee verkleuren.

Raadpleeg een arts of voedingsdeskundige voordat u rozenbottelthee gebruikt, voor het geval u voorgeschreven medicijnen gebruikt.