Cayennepeper staat bekend als de prins der specerijen. Het staat ook bekend om het toevoegen van een vleugje pit en kruiden aan veel gerechten. De kruidigheid komt van een stof die capsaïcine wordt genoemd, in de volksmond ook wel chilipeper genoemd.
Cayennepeper heeft ontstekingsremmende, anti-allergene, schimmeldodende en anti-irriterende eigenschappen. Veel van de smaakmakers hebben ook verschillende gezondheidsvoordelen. Cayennepeper bevat vitamines als vitamine A, vitamine B6 en vitamine C, maar ook bètacaroteen, mangaan en kalium, die goed zijn voor de gezondheid. Maar verrassend genoeg zijn deze gezonde voordelen onbekend bij de meeste mensen. Dus lees hieronder om meer te weten te komen over de belangrijkste voordelen van cayennepeper:
Cayennepeper kan je stofwisseling versnellen. Daarom kun je cayennepeper in je maaltijden opnemen, omdat het ook helpt om af te vallen.
Cayennepeper doet ook wonderen voor je hart en stopt hartaanvallen binnen enkele seconden. Deze eigenschap van cayennepeper is mogelijk omdat cayennepeper de slagaders in het hart opent.
Cayennepeper helpt bij de haargroei. Een van de belangrijkste redenen voor kaalheid is te wijten aan een verminderde bloedcirculatie. Cayennepeper, aangebracht op de hoofdhuid, verhoogt de bloedcirculatie door irritatie van de hoofdhuid te veroorzaken (vandaar dat deze irritatie voor een goed doel is)
Cayennepeper helpt bij pijnverlichting. Veel mensen die last hebben van migraine hebben baat bij vermindering van hoofdpijn door cayennepeper via een oplossing te consumeren. Het helpt ook mensen die lijden aan sinus. Cayennepeper helpt ook om tandpijn en tandvleesaandoeningen te verminderen.
De voordelen van cayennepeper zijn onder meer het vermogen om gewicht te verliezen. Het verbrandt het vet en elimineert daardoor het overtollige afval. Omdat het helpt bij het verhogen van het metabolisme, kan men meer gewicht verliezen. Inname van cayennepeper vermindert ook je eetlust.
Cayennepeper helpt ook bij keelpijn. Meng cayennepeper al gorgelend met water. Deze procedure helpt bij een snel herstel van de zere keel.
Cayennepeper helpt bij de vlotte doorstroming van het bloed door te voorkomen dat de paletten zich vormen en samenklonteren. Vandaar dat cayennepeper een natuurlijke remedie is die helpt bij het verlagen en voorkomen van de bloeddruk.
Cayennepeper helpt ook bij het genezen van verschillende infecties omdat het schimmelwerende eigenschappen heeft.
Cayennepeper helpt ook bij het genezen van zweren door peristaltische beweging van de darm. Cayennepeper heeft dus spijsverteringsvoordelen en helpt bij het genezen van verschillende maagproblemen en krampen
Het belangrijkste voordeel van cayennepeper is dat het helpt bij het voorkomen van kanker, omdat het de kankercellen in ons lichaam in de longen en alvleesklier doodt. Deze eigenschap van cayennepeper komt van capsaïcine. Het proces staat bekend als apoptose.
Dus begin met het opnemen van cayennepeper in uw dagelijkse voeding in voldoende hoeveelheden.
Ik hoop dat dit artikel over de gezondheidsvoordelen van cayennepeper je helpt een goede gezondheid te bereiken.
Hoewel cayennepeper wonderbaarlijk in het lichaam werkt, zijn de voordelen ook aan de buitenkant zichtbaar. De haarvoordelen van Cayenne Pepper zijn altijd een kwestie van vrolijke discussie geweest.
11. Van cayennepeper is bekend dat het de haargroei bevordert en de gewenste glans geeft aan dof en futloos haar. Het doet dit door de bloedcirculatie in de hoofdhuid van het haar te verbeteren. Dus, al die mensen die denken dat ze kaal worden of meer glans in hun haar willen, Cayenne Pepper zou kunnen zijn waar je altijd naar op zoek was.
12. Om maximale haarvoordelen uit dit magische kruid te halen, meng je eenvoudig 25 gram gemalen cayennepeper in een halve liter olijfolie. Bewaar dit mengsel in een donkere fles uit de buurt van zonlicht. Als je dit mengsel 12-15 dagen hebt bewaard, is het nu klaar voor gebruik. Vet je hoofdhuid en haar in met dit mengsel, wikkel een hete handdoek een uur over je haar, shampoo en conditioneer je haar. Zorg ervoor dat je al het aangebrachte mengsel wast weg. Als u dit regelmatig doet, krijgt uw haar na verloop van tijd meer volume en glans!
13. Naast volumineus en glanzend haar, kan Cayenne Pepper je ook helpen om een vlekkeloze huid te krijgen.
14. Voor degenen die vaak over acne klagen, kan Cayenne de ideale oplossing zijn. Het voorkomt en behandelt acne door de bloedtoevoer naar de huid te vergroten. Cayennepeper is rijk aan vitamine C, vitamine E en verschillende antioxidanten die de gezondheid van de opperhuid en de huid verbeteren. Het tweemaal daags innemen van cayennepeper via voedsel heeft geleid tot een aanzienlijke vermindering van acne op de huid. Cayennepeper wordt vaak het hoofdkruid genoemd vanwege de voordelen voor de huid.
Terwijl supermarkten en kruidenierswinkels schappen vol kruiden hebben, is het aan te raden om speciale regionale kruidenwinkels te bezoeken om Cayenne Pepper van goede kwaliteit te bemachtigen, biologisch geteeld zonder het gebruik van pesticiden en insecticiden. Gedroogd cayennepeperpoeder is ideaal voor thuisgebruik. Je moet deze magische specerij in een mooie luchtdichte glazen pot bewaren en uit de buurt van direct zonlicht houden.
Er is geen vaste lijst met gerechten voor Cayenne Pepper; een snuifje of meer ervan kan gemakkelijk worden toegevoegd aan elke voedselbereiding die een vleugje kruiden nodig heeft. Je kunt de pot cayennepeper ook op je eettafel zetten, zodat je hem direct overal op kunt strooien als dat nodig is. Cayennepeper, toegevoegd met wat citroensap, kan de meest verrukkelijke en lip-smakende smaak geven aan elk bitter of flauw gerecht. Het doet ook wonderen wanneer het wordt toegevoegd aan traditionele warme chocolademelk. Men kan ook wat cayennepepersaus bereiden om op sneetjes brood aan te brengen en op te lossen in soepen.
Dus waar wacht je op? Introduceer cayennepeper in uw eten en verwelkom een goede gezondheid!
Principe
Nutriëntenwaarde
Percentage van ADH
Energie318 Kcal16%Koolhydraten56,63 g43%Eiwit12,01 g21%Totaal vet17,27 g57,56%Cholesterol0 mg0%Dieetvezels27,2 g71%Vitaminen
Folaten106 mcg26%Niacine8,701 mg54%Pyridoxine2,450 mg39%Riboflavine0,91971%Thiamin0,328 mg27%Vitamine A41610 IE1387%Vitamine C76,4 mg127%Vitamine E29,83 mg199%Vitamine K80,3 mg67%Elektrolyten
Natrium30 mg2%Kalium2014 mg43%Mineralen
Calcium148 mg15 %Koper0,373 mg41%Ijzer7,80 mg97,5%Magnesium152 mg38%Mangaan2,00 mg87%Fosfor293 mg42%Selenium8,8 mcg18%Zink2,48 mg22,5%Fyto-nutriënten
Caroteen-ß21840 µg—Caroteen-α0 µg—Cryptoxanthine-ß6252 µg—Luteïne-zeaxanthin13157 µg—