Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

Top 10 gezondheidsvoordelen en gebruik van kaneel en honing

Het mengsel van kaneel en honing wordt al eeuwenlang gebruikt in de ayurveda en de traditionele Chinese geneeskunde! Kaneel is een van de oudste kruiden die in India wordt gebruikt en staat bekend om zijn geneeskrachtige en schoonheidsvoordelen. En honing wordt nog steeds "Yogavahi" genoemd in de ayurvedische geschriften, wat "de drager van de helende waarden voor de zenuwen en weefsels" betekent. Wanneer honing wordt verdund of gecombineerd met een ander heilzaam kruid of kruid, verbetert het de geneeskrachtige eigenschappen van die specifieke combinatie door het bereik dieper in de weefsels en zenuwen in het lichaam uit te breiden.

We zijn allemaal bekend met de schoonheidsvoordelen van honing, zoals in haarverpakkingen en gezichtsverpakkingen, maar het heeft ook veel medicinale voordelen en helpt zelfs bij het afvallen. De essentiële oliën die in de kaneel aanwezig zijn, samen met de verschillende enzymen die in honing aanwezig zijn, produceren waterstofperoxide, waardoor de combinatie een uitstekende antimicrobiële stof is die de groei van schimmels en bacteriën voorkomt.

Het mengsel van honing en kaneel is een natuurlijke remedie voor verschillende ziekten en heeft ook veel schoonheidsvoordelen. Lees hieronder om meer te weten te komen over de voordelen van kaneel en honing.

1. Artritis:

Mensen die lijden aan overmatige gewrichtspijn in hun knie- of ellebooggewricht moeten het mengsel van kaneelpoeder en honing dagelijks in hun dieet opnemen. Chronische artritis kan ook worden genezen, als ze dit mengsel dagelijks consumeren. Voeg in een kop heet water 1 theelepel honing en een halve theelepel kaneelpoeder toe en drink het meteen op. Het moet twee keer per dag worden ingenomen, 's morgens en' s avonds op een lege maag.

2. Blaasontsteking:

Als je last hebt van blaaswormen of spijsverteringsproblemen, dan is dit mengsel perfect voor jou! Meng een theelepel honing in een glas lauw water en voeg een snufje kaneelpoeder toe. Drink het dagelijks in de ochtend op een lege maag. Het helpt je maag behoorlijk effectief te ontwormen.

3. Cholesterol:

Studies hebben aangetoond dat consumptie van het mengsel van kaneel en honing het cholesterolgehalte in het lichaam met meer dan 20% verlaagt. Voeg in een kopje thee een theelepel honing en een snufje kaneelpoeder toe. Drink twee keer per dag om het niveau van slechte cholesterol in het lichaam te verminderen. Chronische cholesterol kan ook worden genezen met de regelmatige consumptie van dit mengsel.

4. Verkoudheid:

Dit is de meest voorkomende huismiddeltje voor verkoudheid, doorgegeven door generaties. Voeg in een kopje lauw water een theelepel honing toe. Voeg vervolgens een snufje kaneelpoeder en zwarte peperpoeder toe. Meng goed en drink het driemaal per dag, als je verkouden wordt. Deze remedie wordt ook in ayurveda besproken en is behoorlijk effectief bij het genezen van chronische verkoudheid en het opruimen van sinussen.

5. Maagklachten:

Honing opgelost in lauw water samen met kaneelpoeder lost het probleem van indigestie op. Het vermindert buikpijn en verdrijft maagzweren vanaf de wortels. Kaneel is zeer populair bij het genezen van diarree en vermindert een opgeblazen gevoel in de maag. Het vermindert ook de zuurgraad en helpt bij een goede vertering van voedsel.

6. Immuunsysteem:

We weten allemaal dat honing rijk is aan verschillende vitamines en mineralen, waaronder ijzer. Dit versterkt de witte bloedcellen om ziektekiemen en infecties in ons lichaam te bestrijden. Kaneel versterkt ook ons ​​immuunsysteem tegen bacteriële en virale aanvallen. Dus door honing en kaneel toe te voegen aan je dagelijkse voeding, wordt je immuunsysteem sterker.

7. Puistjes:

Wist je dat het mengsel van honing en kaneel zeer gunstig is voor het genezen van puistjes en puistjes? Neem 3 theelepels honing en voeg een snufje kaneelpoeder toe om er een pasta van te maken. Breng dit aan op de puistjes en laat het een nacht staan. Was je gezicht de volgende ochtend met warm water.

8. Gewichtsverlies:

Meng hiervoor 2 theelepels honing met een snufje kaneelpoeder in lauw water. Drink regelmatig voor het ontbijt en voor het slapengaan op een lege maag. Hierdoor kan dat vet zich niet ophopen in het lichaam als het regelmatig wordt geconsumeerd.

9. Huidinfectie:

De verschillende huidinfecties zoals eczeem, ringworm enz. kunnen worden genezen door het mengsel van honing en kaneelpoeder op de aangetaste plekken aan te brengen. Het helpt ook om de bacteriële en schimmelinfecties te bestrijden.

10. Slechte adem:

Ben je de slechte adem beu en wil je een permanente oplossing, probeer dan dit mengsel. Meng in een glas heet water gelijke hoeveelheden honing en kaneelpoeder en gorgel elke ochtend regelmatig. Dit helpt een slechte adem te bestrijden, waardoor uw mond fris aanvoelt.

Dit waren de top 10 voordelen van het mengsel van honing en kaneel. Probeer ze en blijf gezond!!!

Tot dan, wees voorzichtig en houd het stijlvol!!!