Kamille, ook wel bekend als 'Babune ka Phal' in het Hindi, staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en schoonheidsvoordelen. Het is eigenlijk een kruid dat afkomstig is van een bloeiende plant in de madeliefjesbende. Deze prachtige bloem komt oorspronkelijk uit Azië, Europa, Australië en Noord-Amerika en bloeit in de vroege zomers.
Kamillethee, een afgeleide van deze kamillebloem, is goudkleurig en heeft een verrukkelijke, fruitige smaak. Deze heerlijke kruidenremedie verlicht verschillende gezondheidsproblemen, zoals darm- en maagaandoeningen, angst, slapeloosheid, mondzweren en nog veel meer.
Hier zijn enkele van de geweldige voordelen van kamillethee voor huid, haar en gezondheid.
Kamillethee heeft verbazingwekkende helende, antioxiderende, reinigende en hydraterende eigenschappen en wordt beschouwd als een effectieve remedie voor huidverzorging (1).
Terug naar inhoudsopgave
Doordrenkt met geweldige helende eigenschappen, versnelt kamillethee het genezingsproces van kleine wonden en desinfecteert ze ook (2). Het werd aanvankelijk door de Grieken, Egyptenaren en Romeinen gebruikt als een helende zalf voor de behandeling van wonden.
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee is een uitstekend, volledig natuurlijk bleekmiddel voor de huid. Het helpt je teint te verlichten en maakt het stralend. Het vernauwt de poriën en verzacht de huid, wat helpt om de vlekken en ontstekingslittekens te vervagen (3).
Terug naar inhoudsopgave
Vanwege de verzachtende en antioxiderende eigenschappen blijkt kamillethee zeer effectief te zijn bij het verzachten van huidirritatie en eczeem (4).
Terug naar inhoudsopgave
Dit toverdrankje is een krachtpatser van antioxidanten die je helpt te vechten tegen acne en puistjes. Het doet ook wonderen in (5).
Terug naar inhoudsopgave
Schade door vrije radicalen is een factor die wordt beschouwd als de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige veroudering. Kamillethee beschermt de huid hiertegen en helpt zo om je jeugdige charme lang vast te houden (6).
Terug naar inhoudsopgave
Het plaatsen van gekoelde kamilletheezakjes onder de ogen helpt bij het verminderen van wallen in de ogen. Het kalmeert ook vermoeide ogen (7) .
Terug naar inhoudsopgave
Wanneer het wordt gemengd met melkpoeder, blijkt kamillethee een geweldige body- en gezichtsscrub te zijn. Het verwijdert de dode, droge huidcellen en onthult de nieuwe onderliggende cellen.
[ VIDEO: Voordelen van kamillethee ]
Terug naar inhoudsopgave
Indien regelmatig geconsumeerd, voedt en hydrateert kamillethee je huid van binnenuit. Misschien wil je ook kamille gebruiken in je zelfgemaakte schoonheidsrecepten om de schoonheidsvoordelen te benutten (8).
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee kan worden verpakt in kleine plastic pakjes of in compressoren, of zelfs in ijsblokjes worden gemaakt en op vermoeide ogen worden gebruikt om donkere kringen of verzonken oogproblemen te behandelen. Houd de kamilletheezakjes vijf minuten boven je ogen en spoel ze daarna af met koud water (9).
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee heeft ook veel te bieden voor haarverzorging. Enkele van de beste voordelen van deze kruidendrank zijn de volgende:
Een spoeling met kamillethee fleurt blond haar onmiddellijk op. In combinatie met henna creëert het natuurlijke highlights voor donker haar. Het gebruik van kamillethee als laatste haarspoeling geeft bruin haar een prachtige gouden glans. Je kunt de kamilletheespoeling ook regelmatig gebruiken om je haar gedurende een bepaalde periode lichter te maken (10).
Terug naar inhoudsopgave
Kamille blijkt ook zeer effectief te zijn bij het voorkomen van roos en het verzachten van een jeukende hoofdhuid (11).
Terug naar inhoudsopgave
Kamille heeft sterke krampstillende en ontstekingsremmende eigenschappen, die effectief zijn bij de behandeling van maagkrampen en darmkrampen. De thee vermindert ook darmproblemen en zorgt voor verlichting van gas en een opgeblazen gevoel.
Twee keer per dag kamillethee drinken zal problemen behandelen zoals het prikkelbare darm syndroom, gastro-enteritis, misselijkheid, krampen en buikgriep (12).
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee staat bekend als een verlichtende oplossing voor menstruatiekrampen omdat het de spieren van de baarmoeder ontspant en verlichting geeft van de krampen. Het verhoogt het glycinegehalte, wat helpt om spierspasmen te verminderen (13).
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee kan, wanneer het regelmatig wordt ingenomen, maagzweerpijn verzachten (14). Als je een operatie hebt ondergaan na een maagsteenvorming, kan het drinken van kamillethee de vorming van stenen voorkomen.
Terug naar inhoudsopgave
Kamille heeft antibacteriële eigenschappen die helpen bij het voorkomen en behandelen van verkoudheid en hoest, terwijl het beschermt tegen bacteriën-gerelateerde infecties en ziekten. Het verhoogt daarom de immuniteit van een persoon (15). Het consumeren van de thee beschermt je tegen verschillende microben.
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden en daarom helpt het bij het onder controle houden van diabetes mellitus (16). U kunt uw arts raadplegen voor de benodigde dosering kamillethee.
Terug naar inhoudsopgave
Inname van kamillethee kalmeert de zenuwen in het lichaam. Dit helpt ook bij de behandeling van aambeien (17).
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee vermindert de krampen in de maag als je lijdt aan het Prikkelbare Darm Syndroom. Het vermindert ook de gasvorming en een opgeblazen gevoel in het spijsverteringskanaal. Het helpt je ook om van brandend maagzuur af te komen en verzacht maagaandoeningen (18).
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee is een geweldige remedie voor de behandeling van huiduitslag en andere huidallergieën. Dompel gewoon een watje in gekoelde kamillethee en breng het aan op de gebieden die vatbaar zijn voor allergie. Bij inwendig gebruik kan de thee het hele systeem kalmeren en u helpen allergische symptomen te verminderen (19).
Terug naar inhoudsopgave
Kamille is een bekend kruid voor therapeutisch gebruik en het is gunstig gebleken bij de behandeling van migraine en hoofdpijn (20). Een kop hete kamillethee kan je helpen om onmiddellijke verlichting van hoofdpijn te krijgen.
http://www.shutterstock.com/pic-223473016/
Kamillethee is een uitstekende remedie tegen slapeloosheid of slaapstoornissen. De milde kalmerende eigenschappen helpen je om sneller en beter te slapen (21).
Regelmatige inname van kamillethee kan u helpen om goed te slapen en kan u verlichting geven van een onrustige slaap.
Terug naar inhoudsopgave
Kamillethee kan thuis worden bereid door een paar eenvoudige stappen te volgen.
Het consumeren van een kopje geurige kamillethee kan een van de beste dingen zijn die je voor jezelf kunt doen. Heb je ooit geprobeerd kamillethee te drinken? Wat is jouw ervaring geweest? We zouden graag van je horen. Deel uw mening in het opmerkingenveld hieronder.