Foto's bekijken Het drinken van vier kopjes thee per dag vermindert het risico op een hartaanval, blijkt uit een overzicht van onderzoeken door de British Nutrition Foundation.
Het onderzoek suggereert dat thee ook je botten kan verbeteren, versterken, hydratatie verhogen en alertheid verhogen, meldt de Daily Express.
Voor haar onderzoek bekeek Carrie Ruxton, een diëtiste en lid van het onafhankelijke Tea Advisory Panel, de bestaande wetenschappelijke literatuur over zwarte thee, het type dat in de meeste theezakjes in Groot-Brittannië.
Klinische studies tonen aan dat natuurlijke plantaardige antioxidanten die in thee worden aangetroffen, polyfenolen genaamd, gunstige effecten hebben op veel biochemische processen in het lichaam.
De gunstige eigenschappen omvatten het verminderen van het risico op een hartaanval.
Dr. Ruxton zei:"Het duidelijkste consistente bewijs wijst op een verband tussen theeconsumptie, meer dan drie kopjes per dag, en een verminderd risico op een hartinfarct of een hartinfarct aanval."
"Dit is goed nieuws voor de vele enthousiaste theedrinkers in Groot-Brittannië.
“Mijn onderzoek vond ook steeds meer bewijs dat oudere vrouwen – degenen die het meeste risico lopen op broze botten – een significante toename van de botdichtheid hadden als ze meer dan vier kopjes thee per dag dronken.
"Het is duidelijk dat thee verder onderzoek waard is en in de tussentijd kan worden genoten binnen het optimale innamebereik van drie tot acht kopjes per dag", voegde ze eraan toe.
