Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Welzijn

Burlates:de nieuwe glamour-workout

Foto's bekijken De nieuwste rage in Sydney is Burlates, een nieuwe vorm van fitness die een kruising is tussen burlesque en pilates.

Burlates-maker Rachel St James, de Dita Von Teese van het zuidelijk halfrond en een voormalig Penthouse-huisdier, zei dat het de kernkracht en flexibiliteit van pilates combineert met sexy shimmies en heuprollen. Een glamoureuze workout voor in het boudoir.

Rachel beweert dat Burlates net als andere sexy fitnessrages zoals paaldansen is.

"Mijn eigen filosofie, beïnvloed door yoga en pilates, is dat vrouwen te streng zijn voor onszelf en dat we dat moeten verliezen. We moeten mentaal vertrouwen vinden in onze eigen lichaamsvorm. Pilates is een vrij gedisciplineerde vorm van lichaamsbeweging en burlesque geeft het een sexy randje", zegt Rachel