De stressvolle werkomstandigheden en het gebrek aan lichaamsbeweging zijn sterk geassocieerd met overgewicht of obesitas, zeggen de gezondheidsexperts.
De onderzoekers ontdekten dat ongeveer 72 tot 75 procent van de werknemers die deelnamen aan de enquêtes overgewicht of obesitas had. Het onderzoek werd in verband gebracht met de hoge werkdruk met hart- en vaatziekten, metabool syndroom, depressie, uitputting, angst en gewichtstoename.
Het dieet dat rijk is aan fruit en groenten heeft weinig effect op het compenseren van het effect van chronische werkstress op gewichtstoename bij de werknemers, die voornamelijk zittend werk deden.
Aan de andere kant bleek lichaamsbeweging belangrijk te zijn bij het omgaan met stress en het behouden van een gezond gewicht.
“In de slechte economie moeten de bedrijven zorg voor de mensen die ontslagen overleven en uiteindelijk in stressvolle banen blijven. Het is belangrijk om te focussen op het versterken van wellnessprogramma's om goede voeding te bieden, manieren om met werkeisen om te gaan en meer mogelijkheden voor fysieke activiteit die zonder boete in de normale werkdag zijn ingebouwd", zegt epidemioloog Diana Fernandez, die deelnam aan het onderzoek. Diana werkt samen met het Department of Community and Preventive Medicine, aan het University of Rochester Medical Center.
De onderzoekers zeggen dat er meer onderzoek nodig is, ook naar de aspecten van volwassenen, die de neiging hebben om meer vet voedsel te eten terwijl ze kijken TV.
The Journal of Occupational and Environmental Medicine, publiceerde het onderzoek.