Foto's bekijken Lichaamsmassage, een van de oudste behandelmethoden, wordt nog steeds beschouwd als een van de beste manieren om gezondheidsproblemen te genezen. Lichaamsmassage is een kunst en wordt niet alleen voor schoonheidsdoeleinden gebruikt, maar ook voor de behandeling van grote gezondheidsproblemen zoals artritis, zenuwproblemen, lichaamspijn enz. Het werkt op het fenomeen aanraking en druk. Een positieve aanraking heeft een grote impact op een menselijk lichaam en de juiste druk kan aandoeningen verlichten. Lichaamsmassage heeft ook een grote impact op je lichaam en geest.
Voordelen van lichaamsmassage -
1.Ontspant spieren – Door werkdruk, verkeerde houding en spanning hebben we allemaal te maken met het veelvoorkomende probleem van lichaamspijn. De pijn is meestal te wijten aan gespannen spieren en verminderde bloedcirculatie. Een slechte bloedcirculatie leidt tot zuurstofgebrek, wat de pijn veroorzaakt. Lichaamsmassage verlicht de spieren, waardoor de zuurstofstroom vrijkomt, wat de pijn vermindert.
2.Vermindert pijn – Experts hebben een proces geïntroduceerd dat de "gate control-theorie" wordt genoemd. Dit betekent dat wrijven over het getroffen pijnlijke gebied kan leiden tot blokkering van de pijnsignalen naar de hersenen. De pijnsignalen reizen meestal van het getroffen gebied naar het ruggenmerg en vervolgens naar de hersenen Tijdens het wrijven van het getroffen gebied worden ook verschillende andere impulsen vanuit dezelfde zenuw naar de hersenen gestuurd. Dit leidt tot signaalverstopping, waardoor de pijnimpuls wordt verminderd.
3. Vermindert stress – Massage behandelt stress door de zintuigen te ontspannen en te werken aan de drukpunten. Het zenuwstelsel is met elkaar verbonden en dus kan een drukpunt dat een zenuw blokkeert ook leiden tot verstoring van het functioneren van een ander. Deze drukpunten moeten dus worden opgeheven. Masseren doet het vrij effectief en dus voelt een persoon zich stressvrij.
4.Gloeiende huid – Massage zorgt voor een juiste bloedcirculatie wat leidt tot een correcte werking van de zenuw en dit leidt verder tot een stralende huid. Terwijl het lichaam wordt gemasseerd, wordt de droge dode huid verwijderd, waardoor de bruining wordt verwijderd en men er fris uitziet. Verminderde stress leidt ook tot een stralende huid.
Voor het beste resultaat moet men minstens één keer per week een lichaamsmassage ondergaan. Het helpt bij het opbouwen van het uithoudingsvermogen en de energie om te werken en het vertraagt het verouderingsproces.