Foto's bekijken Afbeeldingsbron Het menselijk lichaam heeft zeven 'chakra's', de zeven belangrijkste concentratiecentra. Deze chakra's produceren een elektromagnetisch veld dat ook wel het menselijk energieveld wordt genoemd. Deze centra verzamelen de energie van alle bronnen en transformeren deze volgens uw behoeften.
Deze chakra's zijn verantwoordelijk voor de effectieve werking van de fysieke, mentale, emotionele en spirituele toestand van een mens. Elke Chakra wordt geassocieerd met een fysiek orgaan, regio of locatie. Het is erg belangrijk om de zeven chakra's van het menselijk lichaam te verjongen, voor een gezond leven.
De zeven chakra's en manieren om ze te verjongen -
1. Wortelchakra - Het wortelchakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom. Dit chakra ondersteunt de fysieke activiteiten van een persoon. Eiwitrijk voedsel moet in het dieet worden opgenomen voor een goede werking van de Wortelchakra. Het dieet omvat - ei, vlees, bonen, tofu, peper, pinda's en kruidnagel.
2.Sacraal Centrum – Het sacrale centrum is het voortplantingsorgaan van een menselijk lichaam. Het brengt emoties van plezier, verlangen, seksualiteit en bescherming teweeg. Om de Sacrale Chakra te versterken, moet men meloenen, mango's, sinaasappel, sesamzaad, amandelen en walnoten in hun dieet opnemen.
3.Solar Plexus – Naval is de locatie van Solar Plexus van een menselijk lichaam. Ze ondersteunen persoonlijke kracht, wil, zelfrespect en aanmoediging. Dit is een van de meest vitale organen van een mens. Om een goede werking van Solar Plexus te verzekeren, moet men pasta, brood, mosterdzaad en olie, kaas, yoghurt, komijnzaad enz. opnemen.
4.Hartchakra – Zoals de naam al doet vermoeden, bevindt deze zich in het midden van het hart. Dit chakra laat emoties los zoals liefde, relatie, sympathie, affiniteit en menselijkheid. Om er succesvol in te zijn, is het erg belangrijk om controle te hebben over je gevoelens. Om de Hartchakra sterk te houden, is het belangrijk om -
bladgroenten zoals - spinazie, bonen, boerenkool enz. toe te voegen.
Vloeistoffen - Groene thee
Kruiden - basilicum en peterselie
5.Keelchakra – De keelchakra is de uitdrukking van geluid en communicatie, eerlijkheid, verantwoordelijkheid, zelfexpressie enz. Om deze vaardigheden te verbeteren, moet men de inname van de juiste hoeveelheid water, vruchtensap, kruidenthee, appels, pruimen, abrikoos, citroengras opnemen enz.
6. Derde Oog – Dit chakra bevindt zich tussen de wenkbrauwen. Dit is een van de krachtigste punten van een mens. De functie van het derde oog is het verbeteren van de verbeelding, intuïtie, telepathie en wijsheid. Het dieet van de Derde Oog omvat bosbessen, rode druiven, rode wijn, druivensap en maanzaad.
7.Kroonchakra – De bovenkant van het hoofd is de locatie van de kruinchakra. Deze Chakra ondersteunt spiritualiteit, verlichting, geweten en saamhorigheid. Deze eigenschappen zijn nodig voor een evenwichtige levensstijl. Voedsel om de kruinchakra essentiële oliën en kruiden zoals salie, copal en jeneverbes te onderhouden.
In de huidige levensstijl hebben de meesten van ons te maken met het probleem van emotionele en fysieke onbalans als gevolg van ongepast leven. De zeven chakra's verjongen is de enige manier om het evenwicht te bewaren. Een evenwichtig lichaam en geest is de eerste stap naar succes.