Een slechte adem is iets waar de meesten van ons bang voor zijn. In veel gevallen weet de meerderheid van de bevolking niet dat ze last hebben van een slechte adem. Om van een slechte adem af te komen, moeten we de eerste stappen nemen om te voorkomen dat u elke keer dat u uw mond opendoet een slechte adem krijgt.
Deze huismiddeltjes om van een slechte adem af te komen, zijn nuttig voor u.
1. De beste remedies voor een slechte adem zijn dat u er een gewoonte van moet maken om uw tanden te poetsen of uw mond te spoelen na elke maaltijd . Maak er een routine van om elke avond je tanden te poetsen of te spoelen voordat je gaat slapen.
2. Mondspoeling is gemakkelijk verkrijgbaar in elke medische winkel. Maar houd er rekening mee dat je geen mondspoeling koopt die kleurstoffen en alcohol bevat.
3.Zonnebloempitten kunnen helpen bij het wegwerken van een slechte adem. Het enige wat je hoeft te doen is op wat zonnebloempitten kauwen en een glas water drinken, vooral nadat je een niet-vegetarische maaltijd hebt gegeten.
4.Een appel per dag houdt de dokter weg. Het is heel erg waar. Het dagelijks eten van een appel helpt bij het verwijderen van bacteriën in de mond, de belangrijkste oorzaak van een slechte adem.
5.Citroen doet wonderen. Het citroensap gemengd met warm water kan worden gebruikt om je mond te gorgelen om een slechte adem kwijt te raken. Het is een van de beste huismiddeltjes voor een slechte adem.
6.Om een aromatische adem te krijgen, is kardemom de beste. Hoewel het scherp is, geeft het u goede resultaten voor een slechte adem. Het is ook een verfrissing voor de mond.
Deze huismiddeltjes tegen een slechte adem zullen goed van pas komen. Maar om dit te voorkomen, kunnen we bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen om een slechte adem te voorkomen.
1.Het is goed als je veel water drinkt. Veel water drinken zal helpen om de bacteriën in de mond kwijt te raken.
2.Remedies voor een slechte adem zijn goed omdat het helpt om de ongewenste ziektekiemen in de mond te doden. Hoewel je misschien regelmatig poetst en een goede mondroutine aanhoudt, is het belangrijk dat wanneer je je tanden poetst, je ervoor zorgt dat je een tongreiniger gebruikt om de tong schoon te maken. De bacterie blijft meestal op de tong en veroorzaakt een slechte adem.
3.Als deze huismiddeltjes tegen een slechte adem niet werken, is het raadzaam om naar de tandarts te gaan. Het kan zijn dat u een mondziekte heeft waarvoor u een arts moet raadplegen.
4.Als u mondspoelingen gebruikt, zorg er dan voor dat u mondspoelingen gebruikt die ingrediënten van aloë vera en peterselie bevatten. Het is goed om van een slechte adem af te komen.
5. Er wordt gezegd dat thee een van de beste remedies tegen een slechte adem is. Voor koffieverslaafden is het raadzaam over te stappen op thee, omdat koffie een dunne laag op de tong vormt die de zuurstoftoevoer op de tong blokkeert.
6.Kauw af en toe op suikervrije kauwgom. Dit zal u helpen uw mond schoon te maken, aangezien kauwen de speekselproductie verhoogt.