Foto's bekijken Het is medisch bewezen dat mensen met het ouder worden zwaarder worden. Met de leeftijd moet men ook meer moeite doen om die extra kilo's kwijt te raken. Dus als je van plan bent om effectief af te vallen, dan moet je vanaf je 28e beginnen met afvallen, zo blijkt uit een onderzoek.
Het nieuwe onderzoek zegt dat de meest succesvolle lijners degenen zijn die beginnen met afvallen op 28-jarige leeftijd. Het onderzoek beweert dat vrouwen die achter in de twintig zijn, sneller afvallen. De reden voor gewichtsverlies op 20-jarige leeftijd zou de stofwisselingssnelheid en het hoge energieniveau zijn.
Twintigers maken zich ook meer zorgen over hun gewicht en blijven dus gefocust op hun doelstellingen voor gewichtsverlies. Aan de andere kant hebben dertigers het vaak te druk om op hun gewicht te letten, terwijl veel veertigers en vijftigers gewoon 'de interesse hebben verloren' om het perfecte lichaam te krijgen.
“Met vrouwen die later trouwen dan ooit zullen veel 28-jarige vrouwen vrijgezel zijn, in de datingscene zitten en een actief sociaal leven leiden, wat misschien verklaart waarom ze zo succesvol zijn in gezond eten en het behouden van een goed figuur. hun carrière leiden, een snel leven leiden dat helpt om overtollig gewicht naast een dieet te verplaatsen," voegde Beck eraan toe.