Foto's bekijken Vervang deze Valentijnsdag je champagne en oester door rode wijn en donkere chocolaatjes om het hart van je geliefde gezond te houden, dat beweren artsen. Onderzoek heeft aangetoond dat rode wijn en chocolaatjes een gezond hart bevorderen. De gezondheid van het hart hangt sterk af van het dieet en tijdens gelegenheden is dieet iets dat het meest onbeperkt is. Dus, om zowel romantiek als smaak in evenwicht te brengen, is het deze Valentijnsdag het beste om rode wijn en donkere chocolade toe te voegen. Ze hebben zowel romantische als gezondheidseigenschappen.
Hoe bevordert rode wijn een gezond hart?
Van rode wijn wordt gezegd dat het een gezond hart bevordert en het is bewezen dat het speciaal gunstig is voor mensen tussen de 30 en 50 jaar. Rode wijn bevordert een gezond hart door het niveau van HDL-cholesterol te verhogen, wat het goede cholesterol is. . Rode wijn voorkomt bloedstolsels en vermindert schade aan bloedvaten. Rode wijn voorkomt vetophoping en helpt zo het hart beter te laten werken. Rode wijn is ook rijk aan antioxidanten, met name resveratrol en de flavonoïden. Dit helpt bij het verbeteren van de werking van slagaders en het voorkomen van bloedstolsels. Het drinken van rode wijn tegen een gematigd tarief wordt geadviseerd door artsen.
Hoe donkere chocolade een gezond hart bevordert?
"Chemische stof in cacaobonen heeft een biochemisch effect dat vergelijkbaar is met aspirine bij het verminderen van het samenklonteren van bloedplaatjes, wat dodelijk kan zijn als zich een stolsel vormt en een bloedvat blokkeert, wat een hartaanval veroorzaakt", zegt Diane Becker van de Johns Hopkins University in Maryland , VS, die de studie leidde. Donkere chocolade heeft ook eigenschappen om de bloeddruk te verlagen en bloedvaten te verwijden. Dit zorgt voor een goede werking van het hart. Donkere chocolaatjes zijn dus goed voor een gezond hart.
Deze Valentijnsdag geniet van de romantiek in de lucht terwijl je de wereld in elkaars ogen vergeet terwijl je nipt aan een glas rode wijn en bijt op een papperig stuk pure chocolade.