Het Dukan-dieet, door Dr. Pierre Dukan, heeft aan populariteit gewonnen in zijn land van herkomst, in Frankrijk en ook in verschillende andere landen. Volgende maand wordt het Dukan-dieet officieel gelanceerd in Amerika. Het dieet, dat in 2000 werd geïntroduceerd, is tot nu toe een van de meest populaire dieetplannen in Frankrijk en Dr. Pierre Dukan hoopt dat het een grote hit zal worden in Amerika
Tot nu toe is het dieet verkocht meer dan 3,5 miljoen exemplaren in 14 talen. New York Times heeft gemeld dat Dr. Dukan de Noord-Amerikaanse rechten heeft verkocht voor een voorschot van $ 1,3 miljoen. De Dukan Diet America-editie zal worden uitgerold door de uitgeverij Crown. Op de omslag van het boek staat:"De echte reden waarom de Fransen dun blijven."
Dit dieet predikt het eiwitdieet en belooft een snel gezond gewichtsverlies. Het dieet is verdeeld in vier fasen. Terwijl de eerste twee fasen is een strikt dieetplan, de volgende twee zijn een ontspannende fase.
KEN EEN GEDETAILLEERDE BESCHRIJVING OVER DUKAN DIEET. Bekijk foto's
De populariteit van het dieet is gevolgd door beroemdheden als Jennifer Lopez en wordt momenteel gevolgd door Kate Middleton. Zoals elk plan voor snel gewichtsverlies, is ook dit dieet onder de loep genomen en verschillende onderzoekers hebben enkele bijwerkingen van het Dukan-dieet ontdekt -
1. De eerste bijwerking van het Dukan-dieet is gebaseerd op de fundamentele behoefte van het dieet, dat wil zeggen een eiwitdieet. De hoge eiwitconcentratie van de voeding verhoogt het risico op jicht en een hoog cholesterolgehalte. Mensen met een familiegeschiedenis van deze ziekten lopen meer risico.
2. Volgens een onderzoek verbetert het dieet het proces van ketose in het lichaam. Het proces van ketose is het proces waarbij het lichaam zijn eigen vetten aanvalt. Dit proces kan leiden tot stemmingswisselingen.
3.De lage concentratie van het krabdieet van dit dieet tast de nierfunctie aan en opent dus risico's voor verschillende nieraandoeningen.
4. Een andere gevaarlijke bijwerking is de verminderde vezelconcentratie in het lichaam, aangezien de eerste fase van het dieet geen vezelopname toelaat. Het kan leiden tot constipatie en diarree.
Dus onderzoekers zeggen dat het dieet het beste kan worden ingenomen na overleg met de arts. Dit dieet voor snel gewichtsverlies is gunstig geweest voor velen onder doktersadvies.