Foto's bekijken Hoestsiropen behandelen hoesten effectief, maar een van de belangrijkste bijwerkingen is de kalmerende kwaliteit. Het maakt je slaperig, lui en vermoeidheid begint. Regelmatige inname van hoestsiropen kan je een verslaafde maken en daarom heeft de overheid een aantal van de siropen verboden. Wist je dat zelfgemaakte hoestsiropen effectiever kunnen zijn en geen bijwerkingen hebben?
Zelfgemaakte recepten voor hoestsiroop -
1.Een van de meest effectieve zelfgemaakte hoestsiropen is om een kopje water te koken met vijf basilicumblaadjes (tulsi), een klein stukje gember en een halve lepel vers gemalen peper. Laat het water vijf minuten koken. Zeef en drink het afkooksel. Drink het twee keer per dag voor een effectieve genezing van hoesten.
2.Het volgende beste zelfgemaakte recept voor hoestsiroop is om vier kopjes water te koken met 2 ' kopje vers gesneden gember. Breng het aan de kook tot de gember zacht is. Haal het van het vuur en laat het de volgende 12-14 uur afkoelen. Voeg de volgende dag dezelfde hoeveelheid ciderazijn toe en breng het opnieuw aan de kook. Voeg voldoende suiker toe aan de oplossing en schep twee keer per dag een lepel op.
3.Kook enkele kersen in twee kopjes water met enkele schijfjes citroen eraan. Kook het tot de kersen zacht zijn. Voeg er, als het nog warm is, wat stukjes knoflook aan toe. Zeef het en neem twee keer per dag twee lepels.
4.Rasp wat ui en extraheer het sap, meng het met twee lepels citroensap en breng het aan de kook. Haal van het vuur en voeg honing toe. Laat het een nacht rusten en neem dagelijks een lepel.
Dit zelfgemaakte recept voor hoestsiroop geneest het hoesten snel zonder bijwerkingen.