Foto's bekijken De verspreiding van coronaire hartziekten heeft tot grote bezorgdheid geleid bij mensen. De beslissing om vetvrij voedsel te consumeren is een cruciale stap om hartaandoeningen te voorkomen. Een voorbeeld van zo'n item dat in het menu moet worden opgenomen, is rode wijn. Alcohol drinken is ongezond, is een oude mythe die onjuist is gebleken na de Franse Paradox Theorie van 1992 die stelt dat consumptie van rode wijn geen invloed heeft op de gezondheid en het is ook bewezen dat het vet dat wordt geconsumeerd door rijk voedsel oplost.
Voordelen van rode wijn op hart -
Rode wijn wordt gemaakt van druiven en bestaat uit natuurlijke antioxidanten zoals HDL (goed cholesterol) die het sterftecijfer en stress verminderen. Verschillende hartaandoeningen treden op als gevolg van vet en slechte cholesterol die de bloedtoevoer naar het hart blokkeren en zo tot aanvallen leiden. Maar rode wijn die op natuurlijke wijze is gemaakt, kan je hart helpen beschermen tegen ziekten.
Veel onderzoeken hebben gesuggereerd dat matige consumptie van wijn voor mensen boven de 30 het hart helpt te verstoppen en de bloeddruk onder controle houdt. Er wordt gezegd dat het de bloedvaten zuivert en de schade door vetophopingen in het lichaam stopt. Druiven bestaan uit resveratrol, vloeibare fenolen die bloedstolling voorkomen.
Onderzoek naar bier, sterke drank en wijn heeft aangetoond dat ze alle drie gezondheidsvoordelen hebben, maar dat wijn overweldigende voordelen heeft in vergelijking met andere.
Hoewel zwangere vrouwen vaak het advies krijgen helemaal geen alcohol te gebruiken. Er wordt gezegd dat het de foetus beïnvloedt en kan leiden tot ademhalingsproblemen. Een glas wijn wordt echter als gezond voor hen beschouwd omdat het een rijke bron van antioxidanten is (evenveel als het druivensap in wijn).
Om samen te vatten, kan worden gezegd dat wijn voordelen heeft voor het hart maar de studies zijn nog bezig. Hoewel het goed is voor de gezondheid, is al het overtollige ongetwijfeld schadelijk voor het lichaam. Alcohol kan leiden tot verslaving en dodelijke ziekten zoals kanker veroorzaken. Matige consumptie (zoals 1 of 2 glazen) per dag is altijd veilig, dus denk niet twee keer na de volgende keer dat u een toast wilt uitbrengen op de oude drank, de aromatische "druivenwijn".