Foto's bekijken Eten voor de elite wordt gevaarlijk als je je niet realiseert hoeveel je gezondheid aan kan. We stoten op ons lichaam de overdosis waar onze tong verliefd op is geworden. Risico's van overeten zijn geleidelijk. Te veel eten wordt geleidelijk een gewoonte, d.w.z. de maag raakt gewend aan de hoeveelheid voedsel die je erin gooit. Maar het lichaam als geheel kan zich er niet aan aanpassen en uit zich daarom in verschillende stoornissen in het lichaam.
De eetstoornissen zijn ernstig en groeien geleidelijk en hebben dus levenslange gevolgen. We beperken ons idee over overeten meestal tot gewichtstoename of hoogstens obesitas. Maar er zijn andere grote risico's van te veel eten die u op zich neemt terwijl u zich ongecontroleerd op voedsel stort.
Hieronder staan enkele risico's van te veel eten:
Slaapproblemen:
Slaapapneu is een risico op wortelniveau van te veel eten dat je neemt. Het is een aandoening in het lichaam, waardoor je de hele nacht niet kunt slapen. Het is geen slapeloosheid. Slapeloosheid treedt op als gevolg van mentale stress of hyperactieve hersenzenuwen. U heeft in dit geval geen lichamelijke aandoening of ongemak. Wanneer men lijdt aan slaapapneu, een overmatige eetstoornis, gaat dit gepaard met ongemak in het lichaam door ademnood in het lichaam, een soort verstikking. De luchtdoorgang wordt geblokkeerd, waardoor de slaapcyclus steeds opnieuw wordt onderbroken. Het gebeurt zo wanneer het middenrif omhoog wordt geduwd, waardoor het hart moeite heeft om bloed te pompen. Als de situatie aanhoudt, kan het slaapprobleem hoge bloeddruk veroorzaken.
Ademhalingsproblemen:
Door obesitas oefent de borstwand druk uit op de longen en veroorzaakt het ademhalingsproblemen. Het wordt erger als we lui worden om na het eten te lopen. Maar te veel eten zorgt er niet voor dat je een stap verder kunt gaan. Het is beter om preventie te nemen dan te wachten op genezing.
Hoge bloeddruk
Het risico op hoge bloeddruk wordt bevestigd als u al last heeft van de bovengenoemde twee. Door een gebrek aan slaap 's nachts zul je overdag vermoeid zijn, maar op dat moment niet slapen. De bloeddruk begint dus te stijgen. Aan de andere kant zorgt het er ook voor dat je er dof uitziet en verschijnen er donkere kringen. Een dergelijke saaiheid is moeilijk te vervangen door een stralende huid. Temperament zal meestal ook erg bitter zijn.
Diabetes
Het is heel gewoon geworden bij mensen van elke leeftijd, vooral vanaf de leeftijd van 40 jaar. Het kan de reden zijn van te veel eten of te veel vet eten, waardoor het lichaam minder insuline aanmaakt
en het suikergehalte laag te houden. Te veel eten met diabetes in het lichaam is als het plaatsen van alle lichaamsorganen.
Dwangmatig eten
Dwangmatig eten is een overmatige eetstoornis, meestal psychologisch. Sommige mensen blijven eten, zelfs als ze vol zijn. Dit gebeurt meestal wanneer mensen depressief zijn of lijden aan andere emotionele tegenslagen. Ze hebben het hele leven zin om te eten. Zelfs als ze vol zijn, is hun neiging om te eten oncontroleerbaar, waardoor de situatie verslechtert. Sommige ziekten zoals boulimia ontwikkelen zich ook met de tijd. Door een soort van schaamte kunnen deze mensen heel weinig eten in het openbaar of in het bijzijn van anderen, maar in één keer duizenden calorieën binnenkrijgen.
De bovengenoemde waren die over eetstoornissen die veel meer met zich mee kunnen brengen van aandoeningen als gevolg van eetbuien. Overmatig eten van een onderdeel van uw dagelijkse voeding kan tot al deze leiden. Probeer altijd de hoeveelheid voedsel te consumeren waarna je na 'een uur' weer ruimte hebt voor een glas water. Het zou u geen ongemakkelijk gevoel moeten geven om te zitten, staan of liggen. Zo kunt u voorkomen dat u te veel eet.