Gezonde Feestsnacks!

Foto's bekijken Iedereen houdt van feesten, maar het eten op feestjes is zwaar voor het spijsverteringsstelsel. Het is dus goed om te kiezen voor gezonde partysnacks die cool en zelfs goed voor je gezondheid zijn. Het kan moeilijk zijn om te beslissen wat u uw gasten wilt serveren, omdat uw motief is om gezonde snacks te bieden die hun taille niet vergroten.

Hier volgen gezonde partysnacks:

• Rauwe groenten zijn altijd in trek op feestjes. Asperges, wortelen, broccoli, sperziebonen, spruitjes en andere groene groenten zijn heerlijk om op te kauwen. Gebruik kookgerei met antiaanbaklaag om voedsel in een minimum aan olie te koken.

• Vermijd romige dressings of dipsauzen en gebruik magere of vetvrije yoghurt in plaats van zure room of mayonaise. Als je geen yoghurt wilt dan zijn hummus (gemengde kikkererwten) geschikte vetarme gezonde partysnacks. Zelfs verse salsa zit boordevol voedingsstoffen en is caloriearm.

• Vervang chips door fruitsalade. Baby-corn masala is een uitstekende gezonde partysnack. Verspil gezonde gerechten niet aan suiker en vet. Gebakken zoete aardappelschijfjes met kaneel zijn geweldige snacks.

• Feesten hebben drankjes, dus bied gezonde feestsnacks zoals noten die goed zijn voor het lichaam. Geroosterde amandelen, hazelnoten en pistachenoten zijn geweldige noten die een rijke bron van energie en voedingsstoffen zijn.

• Vruchtensappen zijn geweldig! Vervang cocktails en mocktails door fruit- en groentesappen.

• Kies voor eenvoudige zelfgemaakte puddingen in desserts waarvoor geen slagroomlaag op de bovenkant nodig is.

• Verminder alcoholgebruik. Liever rode wijn dan bier, wodka of whisky. Het drinken van alcohol zal de remmingen verminderen en ervoor zorgen dat je slecht gaat eten. Geniet van je drankje, maar dan met een glas mineraalwater of een light frisdrank.

Dus neem deze gezonde feestsnacks en zorg ervoor dat er de volgende keer meer gasten arriveren om meer lekkere gezonde snacks te serveren!