Foto's bekijken Voor sommigen kunnen menstruaties worden uitgesteld van enkele dagen tot maanden. Hoewel een van de redenen voor de vertraging zwangerschap kan zijn, zijn er veel andere factoren. Vandaag zullen we u informeren over de factoren die vertraging veroorzaken en over natuurlijke manieren om menstruatie te krijgen. Kijk eens goed.
De vertraging in de menstruatie kan te wijten zijn aan stress, angst, verdriet, depressie, slechte eetgewoonten, ziekte, gebruik van anticonceptiepillen, plotseling gewichtsverlies enz. Dus dat alles men moet op tijd ongesteld worden door de natuurlijke remedies te volgen.
Top 6 natuurlijke manieren om op tijd ongesteld te worden -
1. Het eten van papaja, druiven en vijgen zorgt voor warmteontwikkeling in het lichaam en versnelt het menstruatieproces.
2. Het consumeren van sesamzaadjes van de uitgerekende periode reguleert de bloedstroom in een paar dagen.
3. Wortelen, bittere kalebas, gekookte pinda's en maïs stimuleren de menstruatie.
4. Het drinken van een mengsel van de neemschors en de banyanboomschors zal de cyclus regulariseren.
5. De komijn, korianderzaad en venkel zijn handig om op tijd ongesteld te worden.
6. Voor een gezonde doorstroming van menstruatiebloed, eet veel curry, ghee gemengd in heet water en masseer de buikstreek met ricinusolie.
Ook het doen van wat rekoefeningen zoals squats of pranayam zal de menstruatie verlichten problemen.