Foto's bekijken Kauwgom is niet alleen een mondverfrisser. Wist je dat deze kauwgom gezondheidsvoordelen heeft? Het is niet alleen een kauwgom ploppen na de maaltijd of wanneer je je verveelt! Volgens onderzoekers heeft kauwgom gezondheidsvoordelen. Ontdek de verrassende gezondheidsvoordelen van kauwgom.
4 Verrassende voordelen van kauwgom:
Gewichtsverlies: Een van de verrassende feiten van kauwgom is dat het helpt bij het afvallen. Caloriearm tandvlees is vetvrij en goed om vet te verbranden. Door te kauwen werk je aan je kaakspieren. Of het nu suikervrij is of niet, kauwgom houdt de honger onder controle. Kauwgom remt de eetlust voor snoep en verbrandt ongeveer 11 calorieën per uur!
Verbetert de spijsvertering: Kauwgom verbetert de darmmotiliteit. Wanneer je kauwgom kauwt, scheidt je mond meer speeksel af en dit bevordert frequent slikken. Speeksel houdt spijsverteringszuren in de maag en voorkomt dat het naar de keel komt.
Mondgezondheid: Als je kauwgom kauwt, ga je meer kwijlen. Speeksel voorkomt tandbederf, mondholte en zorgt voor een goede mondgezondheid. Kauwgom zal u misschien niet helpen bij het afvallen, maar zal zeker zorgen voor een goede mondgezondheid. Geef de voorkeur aan suikervrij kauwgom om tandbederf te voorkomen. Kunstmatige zoetstoffen kunnen leiden tot gewichtstoename en ook tandbederf.
Witte tanden: Een van de gezondheidsvoordelen van kauwgom is dat je witte tanden krijgt en ook de kaken versterkt. Kauw op een kauwgom om een dubbele kin te verminderen! Het kauwen van kauwgom verfrist ook de adem en voorkomt dat vlekken zich ophopen in de tand.
Dit zijn enkele gezondheidsvoordelen van het kauwen van kauwgom. Kauw altijd op suikervrij tandvlees om gaatjes te bestrijden, mondgeur te verminderen en af te vallen! Hoewel kauwgom verrassende voordelen voor het lichaam heeft, betekent dit niet dat je elke keer moet blijven kauwen. Overmatige consumptie van wat dan ook is schadelijk voor het lichaam!!!