Huidkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker. Kanker is, indien in een vroeg stadium ontdekt, niet altijd dodelijk. Het wordt veroorzaakt wanneer cellen zich ongeremd voortplanten. Maar voorkomen is altijd beter dan genezen. Als u regelmatig bepaalde voedingsmiddelen consumeert of preventieve maatregelen neemt, kunt u huidkanker gemakkelijk voorkomen. De beste manier is om te kiezen voor de natuurlijke. Hier zijn enkele manieren om huidkanker te voorkomen.
Zonnebrandcrème- De UV-stralen van de zon steken in een alarmerend tempo door de atmosfeer van de aarde als gevolg van de aantasting van de ozonlaag. Een overmatige blootstelling aan deze stralen kan huidkanker veroorzaken. Dus elke keer dat je de zon in gaat, zorg er dan voor dat je wat zonnebrandcrème op je huid dept om kanker te voorkomen. Er is geen beter alternatief om jezelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon dan het gebruik van een zonnebrandcrème.
Foto's bekijken
Tomaten- Een recent onderzoek heeft uitgewezen dat een dagelijkse consumptie van tomaten een zeer effectieve methode is om kanker te voorkomen. Gekookte tomaten zijn een rijke bron van lycopeen die helpt bij het bestrijden van de schadelijke effecten van de UV-stralen. Omdat het een van de beste natuurlijke kankerbehandelingen is, kun je het ook als een natuurlijke zonnebrandcrème op de huid aanbrengen. Zelfs als je regelmatig junkfood eet, zorg er dan voor dat je er wat tomaten aan toevoegt.
Aubergine- Het is bewezen dat extracten van aubergines niet alleen effectief zijn in het voorkomen van kanker, maar ook als een uitstekende natuurlijke kankerbehandeling werken. De aubergine-extracten zijn rijk aan een fytochemische stof die solasodine-glycoside wordt genoemd. Zowel invasieve als niet-invasieve huidkanker kan ermee worden behandeld. En het mooiste is dat de kanker in zulke gevallen niet terugkomt.
Bessen- Allerlei kleurrijke bessen zijn niet aantrekkelijk voor het oog maar ook erg gezond. Behalve dat ze rijk zijn aan antioxidanten, bevatten ze een pigment dat huidkanker bestrijdt, apigenine genaamd. Bovendien krijg je, als je ze rauw eet, alle voordelen van voedingsstoffen. Ze zijn een rijke bron van water en hydrateren je huid beter dan wat dan ook. En niet alleen bessen, maar ook andere kleurrijke groenten en fruit bieden bescherming tegen de schadelijke effecten van zonnestralen.
Koffie- Nou, cafeïneverslaving kan soms goed zijn. Een kopje koffie doet veel meer dan je energieniveau opkrikken. Het is door veel onderzoeken en studies bewezen dat koffie de door de zon beschadigde cellen zeer effectief vernietigt voordat ze kanker worden. Volgens Rutgers University versnelt een combinatie van koffie en lichaamsbeweging het tempo waarin door de zon beschadigde huidcellen worden vernietigd, waardoor de kans op kanker wordt verkleind.
Pas deze eenvoudige manieren aan om uw huid tegen huidkanker te beschermen en gezond te blijven.