Foto's bekijken Een van de belangrijkste redenen om een pub te bezoeken, is drinken. Het is iets vanzelfsprekends. Je zou echter niet zomaar alcohol door je keel slurpen. Er zijn maar weinig snacks die passen bij uw favoriete alcoholische drankje. Dus, wanneer je een pub bezoekt om te drinken, drink dan niet alleen alcohol. Alcohol op een lege maag hebben is schadelijker en giftiger. Voedingsmiddelen, met name snacks, kunnen het beste worden gecombineerd met alcohol.
Als je in een kroeg drinkt, moet je niet weinig voedsel met alcohol mengen. Vermijd bijvoorbeeld zout, olieachtig of gefrituurd voedsel en zuivelproducten (zoals plakjes kaas of snacks met een boterlaagje) met alcohol. Deze voedingsmiddelen kunnen leiden tot maagontsteking of indigestie. In de meeste gevallen komt braken vaak voor na het kauwen van dergelijke snacks. Dus, hier zijn enkele gezonde voedingsmiddelen die kunnen worden geconsumeerd als je in een pub drinkt.
Gezond voedsel om samen te werken met alcohol:
Garnalen: Snacks gemaakt met garnalen kunnen een goede combinatie zijn met alcohol. Ze zijn zacht en smelten direct in je mond. Gefrituurde garnalen kunnen knapperig zijn, maar niet te gezond voor het lichaam. Als je niet wilt aankomen terwijl je alcohol drinkt, geef dan de voorkeur aan garnalensnacks die niet gefrituurd zijn. Garnalen laten geen alcoholvet in je lichaam ophopen. Als je garnalen met alcohol drinkt, stijgt de bloedsuikerspiegel van je lichaam niet. Normale alcohol kan de bloedsuikerspiegel verhogen. Neem dus garnalen met een caloriearme alcohol.
Olijven: Drink je witte of rode wijn? Doop er maar een olijf in. Olijven met alcohol kun je vrij eten. Ze zijn gezond en gemakkelijk verteerbaar. Olijf verbetert de bloedstroom in het lichaam, dus voor een betere bloedcirculatie, neem olijven met wijn. Het is een lekker en gezond tussendoortje om van te genieten met alcohol. Als je in een pub bent, vraag dan de barman om olijf in je glas toe te voegen.
Pistaches: Veel onderzoeken hebben aangetoond dat pistachenoten een gezonde noot zijn. Je kunt deze noten rauw eten of mengen met alcohol. Als je naar een pub gaat, neem dan pistachenoten. Deze noten verlagen het slechte cholesterolgehalte en houden ook de gewichtstoename onder controle! Gezouten pistachenoten kunnen voorkomen dat je je extreem high voelt.
Salade: Groene salade gemaakt met verse groenten en fruit kan een geweldige gezonde snack zijn. In plaats van vette snacks te bestellen, ga je voor salade. De knapperige groenten of sappige vruchten zullen geweldig zijn met alcohol.
Als je een pub bezoekt, bestel deze dan niet:
Met room gevulde snacks: Je bent misschien dol op snacks met alcohol, maar de extra calorieën zijn niet gezond voor je lichaam.
Ingelegd ei: Ingelegde eieren zijn een van de meest voorkomende bijgerechten met alcohol. Je zou kunnen denken dat je je niet high voelt door op augurken te zuigen terwijl je drinkt. Maar ingelegde eieren leiden alleen maar tot zuurgraad en geven je een kotsgevoel. Eieren kunnen je een voller gevoel geven, maar door dit zuivelproduct kun je gemakkelijk alles eruit halen wat je hebt opgeslokt. Vermijd dus gepekelde eieren met alcohol.
Dit zijn enkele gezonde voedingsmiddelen die kunnen worden gecombineerd met alcohol. Als je een club bezoekt, eet dan niet te veel gefrituurde snacks die te zout of met suiker bedekt zijn.