Een Indiaas ontbijt wordt idealiter als vettig, pittig en anderszins ongezond beschouwd. Maar dit is een vals idee. Je kunt een gezond ontbijt samenstellen uit Indiase gerechten als je de manier van koken verandert. Met de volgende Indiase ontbijtideeën kun je een gezond ontbijt krijgen zonder concessies te doen aan je smaak. Indiase ontbijtgerechten zijn meestal vegetarisch, maar niet-vegetariërs kunnen aan sommige van deze gerechten eieren of vlees toevoegen om ze interessant te maken.
Foto's bekijken