Ze zeggen dat vrouwen veel meer het gevoel hebben flauw te vallen dan mannen. De meeste mannen hebben flauwvallen; ze hopen dat een mooie jonkvrouw in nood recht in hun armen zou flauwvallen en dat ze een kans zouden krijgen om haar te reanimeren. Maar, mannen en hun dromen los van elkaar, je kunt de wetenschappelijke oorzaken van flauwvallen echt onderzoeken. Als u zich flauw voelt, ligt dat niet aan uw geslacht, er is een duidelijke medische verklaring voor.
Plotseling flauwvallen op straat of tijdens het rijden kan dodelijk zijn. Als u zich op een bepaald moment flauw voelt, moet u in de zelfbehoudmodus gaan en er onmiddellijk iets aan doen.
Foto's bekijken
Wat u kunt doen als u zich flauw voelt:
Slik suiker: Een plotselinge daling van de bloedsuikerspiegel is een van de belangrijkste oorzaken van plotseling flauwvallen. Dit kan gebeuren als u voor een lange periode aan het vasten bent of als u net het ontbijt heeft overgeslagen. Hoe lang u zonder voedsel kunt voordat u flauwvalt, hangt af van de suikerstofwisseling van uw lichaam. Het verschilt dus van persoon tot persoon. Maar de gemakkelijkste manier om hiermee om te gaan, is door een suikerklontje of een lepel suiker in je mond te stoppen.
Zout of zout eten: Lage bloeddruk is een van de meest voorkomende oorzaken van flauwvallen. Dit komt weer voor als je lange tijd niet hebt gegeten. U kunt ook vatbaar zijn voor een lage bloeddruk. Dan is er sprake van een chronische gezondheidstoestand waar u op moet letten. Zoals u weet, verhoogt zout de bloeddruk, dus als u wat rauw zout gebruikt of zout voedsel zoals chips of gezouten noten eet, kunt u weer opleven.
Vloeistoffen: Vaak kun je een flauw gevoel krijgen als je lang onder de brandende zon staat. Warmte zuigt de energie uit je lichaam. Flauwvallen door een hitteberoerte is niet ongewoon. Dit gebeurt omdat je zweet en het lichaam vocht en essentiële zouten verliest. Meng suiker, zout of citroensap of alles met water wanneer je je zwak voelt nadat je in de zon bent geweest.
Adem diep: In de tijd dat vrouwen korsetten droegen, was het heel gewoon dat vrouwen bij de minste verstoring flauwvielen. Dit werd meestal toegeschreven aan zwakke zenuwen, maar eigenlijk was de oorzaak van flauwvallen heel anders. Kleding die te strak zit, snijdt de bloedsomloop af en vermindert zo de zuurstoftoevoer naar de hersenen. Dit maakt je vatbaar voor flauwvallen. Dus als u zich flauw voelt en tegelijkertijd een gevoel van verstikking heeft, adem dan diep in en trek zo snel mogelijk comfortabele kleding aan.
Dit zijn enkele manieren om te voorkomen dat u flauwvalt. Omdat flauwvallen zowel een gevaarlijke als gênante ervaring is, mag u duizeligheid niet negeren. Deel uw ervaringen met ons zodat anderen ervan kunnen leren.