De Indiase keuken staat bekend om zijn kruiden die het gerecht een andere smaak geven. Veel lijners vermijden typisch Indiaas eten, omdat de gerechten worden gemaakt met overmatige olie of gezuiverde boter. Er zijn echter maar weinig Indiase voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het afvallen. Ja! Als je de juiste ingrediënten kiest en een gezonde kookmethode kiest, kunnen maar weinig Indiase voedingsmiddelen je helpen om af te vallen en fit te blijven. Laten we eens kijken naar enkele voedingsmiddelen en kruiden die effectief kunnen helpen bij het afvallen.
Foto's bekijken