Ziektekiemen verspreiden zich via vele media. Een daarvan zijn je handen. Je gebruikt je handen om de hele dag door veel dingen aan te raken. En veel mensen, vooral Indiërs, hebben de gewoonte om hun eten met hun handen te eten. Afgezien daarvan raakt onze hand onze mond vaak om meerdere redenen. Het is ook de gemakkelijkste manier voor infectie om zich van de ene persoon naar de andere te verspreiden. Dit zijn dus enkele algemene regels voor het wassen van de handen die u moet volgen als u infectie wilt voorkomen.
Wanneer- Het is erg belangrijk om altijd schone handen te hebben. Maar de eerste vraag die opkomt is wanneer de tijden zijn dat u uw handen moet wassen om ze kiemvrij te houden. Je moet in de eerste plaats van handen wassen een gewoonte maken. U mag niet vergeten uw handen voor en na een maaltijd te wassen. Het is ook verplicht om je handen te wassen terwijl je kookt of eten serveert.
Foto's bekijken
Er zijn ook enkele andere voorwaarden die het wassen van de handen vereisen. Bijvoorbeeld voor en na het aanraken of behandelen van een wond, het aanraken van een dier, het afvegen van neus of mond, het omgaan met afval, het naar de wasruimte gaan, het eten van medicijnen, het schoonmaken enz. Al deze situaties vereisen het wassen van uw handen omdat dit de veiligste manier is om gezond te blijven door infecties weg te houden.
Hoe- Nu alleen handen wassen is niet genoeg. U moet uw handen op de juiste manier reinigen om ze kiemvrij te houden. Probeer altijd uw handen te wassen met stromend en niet met opgeslagen water. Gebruik een zeep of vloeibare handwas. Wrijf beide handen goed gedurende minimaal 20-25 seconden. Was het af en wrijf het daarna droog met een handdoek. Dit is de enige manier om de handen op een goede manier schoon te maken.
Het is niet altijd mogelijk om overal een handwas of zeep mee te nemen. Het beste alternatief is om een desinfecterende handgel bij je te hebben. Dit is handig en je hebt niet eens water nodig om het af te wassen. Neem een paar druppels van het handdesinfectiemiddel in uw handen en wrijf het op uw handpalmen totdat het droog wordt. Maar u moet controleren of het ontsmettingsmiddel een alcoholpercentage van minimaal 60% heeft. U kunt hiervoor ook antibacteriële doekjes gebruiken, omdat deze even effectief zijn.
Je moet er ook rekening mee houden dat je je nagels ook goed reinigt terwijl je je handen reinigt met zeep of ontsmettingsmiddel. Infecties kunnen zich zelfs door vuile nagels verspreiden.
Houd hier allemaal rekening mee voordat je je handen wast en een stap vooruit zet in de richting van een gezond leven.