Heb je een hekel aan melk? Welnu, er zijn velen die ofwel een hekel hebben aan het drinken van melk of er allergisch voor zijn. Dit soort biologische intolerantie voor melk wordt lactose-intolerantie genoemd. Lactose is een soort suiker die voorkomt in melk. De onvoldoende niveaus van lactase, het enzym dat lactose in het lichaam metaboliseert, veroorzaakt lactose-intolerantie. Hier zijn enkele gezonde vervangers die u kunt kiezen in plaats van koemelk als u lactose-intolerantie heeft. Bekijk enkele van deze gezonde melkvervangers.
Foto's bekijken