Het goed functioneren van de nieren is erg belangrijk voor ons om in goede gezondheid te blijven. Om de nieren gezond te houden, moet u een nierreinigingsregime doorlopen. U kunt deze nierontgifting doen door slechts een paar voedingsmiddelen in uw dieetlijst op te nemen. Dit voorkomt de vorming van gifstoffen in de nieren. Er is ook minder kans op niersteenvorming. Dit zijn de voedingsmiddelen die de nieren helpen alle gifstoffen uit je lichaam weg te spoelen.
Bessen- Bessen zijn erg rijk aan antioxidanten. Ze manifesteren zich ook door de natuur met veel ziektebestrijdende eigenschappen. Ze spoelen urinezuur uit de nieren, waardoor ze gezonder worden. En veenbessen zijn de beste keuze van alle bessen. Ze bevatten kinine dat het ureum en urinezuur uit de nieren wegspoelt. Zelfs druiven zijn erg goed voor de nieren.
Bessen spoelen urinezuur uit de nieren, waardoor ze gezonder worden.
Peterselie is gunstig voor de behandeling van nierstenen.
Gember heeft reinigende eigenschappen en zuivert het bloed en de nieren van alle gifstoffen
Kurkuma is rijk aan antiseptische eigenschappen en wordt in veel medicijnen gebruikt voor de behandeling.
Gefermenteerde melkproducten zoals yoghurt zijn rijk aan probacteriën die helpen de nier gezond te houden.
Pompoenpitten zijn zeer goede voeding voor de nieren omdat ze wonderbaarlijk rijk zijn aan een aantal antioxidanten, mineralen en vitamines.
Peterselie (koriander)- Dit is een van de beste voedingsmiddelen die de nieren van alle gifstoffen wegspoelen. Het is ook gunstig voor de behandeling van nierstenen. Het wordt ook gebruikt in een aantal geneesmiddelen voor de behandeling van nierproblemen. Je kunt dit voedsel in een recept opnemen of zelfs peterseliethee gebruiken.
Gember- Gember, rauw of gekookt, is een van de beste voedingsmiddelen voor de nieren. Het heeft reinigende eigenschappen en zuivert het bloed en de nieren van alle gifstoffen. Dit is vooral erg goed voor diabetespatiënten, omdat het hun nier in goede gezondheid houdt. Neem dus elke dag een klein stukje gember voor de goede gezondheid van de nieren.
Kurkuma- Kurkuma is rijk aan antiseptische eigenschappen en wordt in veel medicijnen gebruikt. Dit is toevallig een van de beste voedingsmiddelen als je de nieren wilt ontgiften. Misschien heb je een klein stukje kurkuma rauw of voeg je het toe aan je maaltijdbereidingen.
Yoghurt- Gefermenteerde melkproducten zoals yoghurt zijn rijk aan probacteriën die helpen de nieren gezond te houden. Deze goede bacteriën helpen bij het ontgiften van de nieren en maken je immuun tegen veel niergerelateerde aandoeningen.
Pompoenpitten- Pompoenpitten zijn zeer goede voeding voor de nieren omdat ze wonderbaarlijk rijk zijn aan een aantal antioxidanten, mineralen en vitamines. Ze beschermen de nieren tegen elke vorm van schade door vrije radicalen. De consumptie van dergelijke zaden zal je helpen bij het ontgiften van de nieren.
Dit zijn allemaal voedingsmiddelen die helpen bij het ontgiften van de nieren. Voeg ze toe aan je maaltijden en blijf gezond.