Sommige geuren zorgen ervoor dat je je van binnen goed voelt en andere stoten je af. Maar een deel van ons reukvermogen is persoonlijk. Sommige mensen houden bijvoorbeeld van de geur van benzine en anderen hebben er een hekel aan. Sommige geuren zijn echter over de hele linie goed. Er zijn misschien maar heel weinig mensen die deze gezonde geuren niet lekker vinden.
We kunnen een geur alleen gezond noemen of zeggen dat een geur goed voor ons is als deze een psychosomatische reactie op ons lichaam heeft. De geur van alcohol bijvoorbeeld, doet je hartslag juist verminderen. De geur van jasmijn maakt je slaperig en de geur van koffie geeft je een energiek gevoel. Je houdt misschien niet van koffie, maar de gezonde geur van koffie zal je zeker nieuwe energie geven.
De geur van sommige voedingsmiddelen helpt ook om je eetlust te vergroten. Van de geur van gebakken uien krijg je bijvoorbeeld honger. De geur van chocolade doet je watertanden bij voorbaat. Sommige geuren zijn goed om u een ontspannen en slaperig gevoel te geven. De geur van roos maakt je dromen bijvoorbeeld aangenaam.
Dus, hier zijn enkele goede geuren die we classificeren als gezond voor ons.
Je moet je realiseren dat koffie altijd beter ruikt dan dat het smaakt. Zelfs de geur van koffie is een stimulans om je meer energie te geven en vermoeidheid weg te werken.
Lavendel realiseert stress en kalmeert je zenuwen. Als je je zenuwachtig voelt na een stressvolle dag, steek dan wat lavendelolie aan en je zult helemaal kalm zijn.
Citrusgeur naar citroen en sinaasappel maakt je alerter. Ze geven je ook een gevoel van welzijn en gaan misselijkheid tegen.
Heeft u een verstopte neus en suizende oren door verkoudheid? Er is een heel eenvoudige oplossing; voeg gewoon twee druppels eucalyptusolie toe aan je servet. Blijf het regelmatig ruiken en je zult zeker verlichting vinden.
Alcohol kan slecht zijn voor mensen met hoge bloeddruk, maar de geur van alcohol kan je bloeddruk reguleren. Een vleugje wijn vertraagt je hartslag.
Heb je moeite met slapen? Gooi de slaappillen weg en ruik gewoon een geurige jasmijnplant. Je zult je kalm voelen en slapen als een baby.
De geur van munt symboliseert frisheid en heeft de neiging om je hoofd leeg te maken. Het helpt bij het verhogen van de concentratie. Het is dus een goed idee om pepermunt te hebben tijdens het studeren voor je examens.
Heb je de laatste tijd nachtmerries? Ruik 's nachts bloeiende rozen voordat je naar bed gaat en je zult zoete dromen hebben.
De geur van chocolade helpt pijn en angst te verlichten. Dus als je spieren verkrampen door stress, ruik dan wat chocolade.
De geur van sandelhout wordt in India geassocieerd met religie. Het maakt je hoofd leeg en verhoogt de concentratie.
Dit is goed nieuws voor al die meisjes die chagrijnig worden voordat ze ongesteld worden. Saffraan ruiken kan premenstruele stress verlichten.