Tonsillitis is een keelontsteking die optreedt op de amandel. Amandelen zijn twee massa's lymfeweefsel die zich aan elke kant van de keel bevinden. Deze amandelen voorkomen dat het ademhalingsorgaan infecties krijgt. Amandelen kunnen echter heel gemakkelijk geïnfecteerd raken. Tonsillitis gaat vaak gepaard met keelpijn, gezwollen amandelen, keelpijn, jeuk, oorpijn, koorts en koude rillingen. Deze keelproblemen maken het moeilijk om te eten en te drinken.
Dus het is eerlijk genoeg om te weten wat keelinfecties veroorzaakt? Gekoelde dranken, zuur voedsel, verkoudheid, koorts en bacteriën zijn veelvoorkomende oorzaken van tonsillitis. Als je amandelen hebt, moet je je houden aan wat zacht voedsel zoals gewone pasta, rijst, yoghurt en pudding die gemakkelijk te slikken zijn en ook verlichting bieden. Bepaalde voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, gekoeld of zuur fruit en snacks kunnen keelpijn en jeuk veroorzaken. Dus als u lijdt aan tonsillitis, moet u voedzaam voedsel kiezen dat gemakkelijk te slikken is en ook helpt bij het genezen van de keelinfectie.
Drink niet alleen de juiste voeding, maar drink ook wat gezonde vloeistoffen zoals lauw water, citroen- en honingsap. Ze doden bacteriën en bieden verlichting van keelpijn, jeuk, pijn en irritatie. Bovendien kan uitdroging het herstelproces vertragen. Vloeistoffen drinken is echt moeilijk als je last hebt van tonsillitis. Zorg er echter voor dat u lauw water en andere gezonde vloeistoffen drinkt. Heet water doodt bacteriën en geeft een verzachtend effect op de geïrriteerde keel. Hier zijn enkele gezonde voedingsmiddelen en dranken die tonsillitis op natuurlijke wijze kunnen genezen.
Gezond eten en drinken om amandelen te genezen:
Rijst is zacht en gemakkelijk door te slikken. In plaats van pittige rijst te bereiden, gebruik je gewone rijst. Je kunt een paar gezonde kruiden zoals kruidnagel toevoegen om tonsillitis te genezen.
Gekookte pasta kan een geweldige traktatie zijn als je last hebt van keelontstekingen. Het verzacht pijnlijke en gezwollen keel. Bovendien zijn ze gemakkelijk in te slikken. Vermijd het toevoegen van kaas omdat het kan irriteren door op de keel te blijven plakken.
Gekookte en gestoomde groenten zoals spinazie kunnen erg nuttig zijn om keelinfecties te genezen. Kook spinaziesoep en voeg zwarte peperpoeder toe. Het is heerlijk, gezond en behandelt jeuk en keelpijn.
Dit is een ander effectief en gezond voedsel dat tonsillitis kan genezen. Aardappelpuree is gemakkelijk te bereiden en vult ook nog eens.
Gember is een effectief en natuurlijk huismiddeltje om tonsillitis en andere keelinfecties te behandelen. Je kunt gember met honing gebruiken om amandelen te genezen en onmiddellijke verlichting te krijgen. Gember is ook effectief bij het wegnemen van droge hoest.
Je kunt rauwe honing gebruiken of het mengen met zwarte peperpoeder om tonsillitis te genezen. Dit is een van de bekende huismiddeltjes om keelinfecties te behandelen.
Gemberlimoen is een gezonde en effectieve drank om keelinfecties aan te pakken. Honing heeft veel antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die onmiddellijke verlichting bieden bij een jeukende en irriterende keel.
Dit is een van de Indiase huismiddeltjes om tonsillitis te genezen. Voeg in een glas lauw water enkele druppels honing en citroensap toe. Goed mengen en opdrinken.
Het is een zacht en eenvoudig voedsel dat gemakkelijk door te slikken is en ook onmiddellijke verlichting kan bieden.
Effen idlis zijn licht, gezond en zacht. Je kunt hete idlis hebben zonder sambhar om amandelen te genezen. Sambhar heeft tamarinde en veel kruiden die slecht kunnen zijn voor de keel.
We krijgen allemaal het advies om geen wrongel te eten tijdens de amandelen. Yoghurt is echter een zacht voedsel dat gemakkelijk door te slikken is en ook een jeukende en irriterende keel verzacht. Vermijd gekoelde yoghurt.