Boeren of boeren is heel natuurlijk. Het is de normale manier om gas in het bovenste deel van het spijsverteringsstelsel vrij te maken. Te snel eten of drinken, kauwgom kauwen, praten tijdens het eten, ademen door de mond zijn enkele factoren die ervoor zorgen dat lucht in het kanaal wordt ingeslikt, wat leidt tot boeren. Maar tegelijkertijd kunnen bepaalde medische aandoeningen die verband houden met het hart of het spijsverteringsstelsel ook overmatig boeren veroorzaken; dit zal meestal samen met andere symptomen worden gevonden.
Als u op zoek bent naar een oplossing voor overmatig boeren, moeten enkele veranderingen in de eetgewoonten worden aangemoedigd. Eet langzaam, verminder onnodig slikken, houd uw mond gesloten tijdens het kauwen, drink niet rechtstreeks uit flessen en vermijd voedsel dat gas veroorzaakt, kan u helpen overmatig boeren te overwinnen.
Boeren komen van nature, maar je kunt je eigen momenten van schaamte beperken door wat huismiddeltjes te proberen. Hier zijn enkele huismiddeltjes uit je keuken om overmatig boeren te genezen.
Regelmatig een stuk gember met een theelepel citroensap en een beetje zout nemen, zal het boeren en andere spijsverteringsproblemen helpen verlichten. Zelfs gember en honing kunnen boeren voorkomen.
Kook het kruid 10 minuten in water en drink het heet op. Het vermindert spierspasmen in de maag en is een van de huismiddeltjes om overmatig boeren te genezen.
Karwijzaad is effectief om het spijsverteringskanaal te kalmeren en op natuurlijke wijze boeren te verminderen. Neem ze puur of strooi ze over een salade.
Week gedroogde pepermuntblaadjes gedurende vijf minuten in 1 kopje kokend water en drink op. Dit is een van de beste huismiddeltjes om overmatig boeren op natuurlijke wijze te genezen. Je kunt zelfs muntblaadjes gebruiken om op natuurlijke wijze van boeren af te komen.
Slik een knoflookknop door en drink een glas water. Het is effectiever als het op een lege maag wordt ingenomen. Plet een teentje knoflook en een stukje gember. Voeg dit mengsel toe aan een glas warme melk. Drink het na de maaltijd.
Drink een mengsel van een theelepel limoensap en een halve theelepel bakpoeder in een glas koud water om overmatig boeren op natuurlijke wijze te genezen. Deze drank bevordert ook de spijsvertering.
Voeg een snufje asafoetida toe aan een glas warm water en drink het op. Gember en zout kunnen ook worden toegevoegd.