Geelverkleuring van tanden is een veel voorkomende maar vermijdbare tandheelkundige aandoening. Vuile en gele tanden associëren we meestal niet met een goede gezondheid. Geelverkleuring van tanden is vaak het gevolg van verwaarlozing en luiheid. We poetsen allemaal twee keer per dag, maar dat is niet alles wat u hoeft te doen om de mondhygiëne op peil te houden. Je moet wat extra moeite doen om je tanden witter te maken.
Je tanden worden vaak geel door tandplak, wat in feite een vuillaag is die permanent op je tanden blijft zitten. Naarmate je ouder wordt, wordt het glazuur van je tanden aangetast en begint het voedselkleur te absorberen. Voedingsmiddelen zoals thee en koffie maken vlekken op je tanden. Vergeling van tanden kan worden voorkomen als je op tijd een aantal speciale maatregelen neemt.
Manieren om het geel worden van tanden te stoppen
Foto's bekijken
Wrijf tanden met mosterdolie en zout
Je moet elke maand je tanden schrobben met mosterdolie en zout. Het helpt de opgehoopte voedselkleur en tandplak op uw tanden te verwijderen. Je kunt je vingers gebruiken om je tanden goed te schrobben of een wattenstaafje in mosterdolie en zout dopen.
Nik door een rietje
Sommige voedingsmiddelen zoals thee en koffie maken vlekken op je tanden. Bepaalde koolzuurhoudende dranken zorgen er ook voor dat uw tandglazuur erodeert. Dus als je deze drankjes niet helemaal kunt vermijden, drink je ze het beste door een rietje. Door deze drankjes met een rietje te drinken, is het contact met je tanden minimaal. Dit kan een belangrijke stap zijn om het geel worden van tanden te stoppen.
Heb knapperig voedsel
Sommige knapperige voedingsmiddelen helpen je tanden witter te maken door ze schoon te maken. Appel, peren, sla etc hebben bijvoorbeeld een natuurlijke crunch. Deze vezelrijke voedingsmiddelen helpen je tanden effectief schoon te maken. Vul je dieet aan met veel van deze gezonde en knapperige voedingsmiddelen.
Borstel met zuiveringszout
Baking soda is een van de meest veelzijdige ingrediënten in je keuken. Poets je tanden af en toe met zuiveringszout om ze direct witter te maken.
Stop met roken
Roken is een van de grootste redenen voor vergeling van tanden. Geen enkele hoeveelheid kauwgom en mondspoelingen helpt je tanden wit te blijven als je rookt. Stop daarom met roken voordat je tanden vuilgeel worden.
Spoel de mond na elke maaltijd
Elke keer dat je iets eet, spoel je mond grondig met water. Als u zich aan deze ene basisregel van mondhygiëne houdt, kunt u veel tandproblemen op afstand houden. Door je mond te spoelen, worden opgehoopt voedsel en voedselkleurstoffen uit je mond weggespoeld.
Volg deze eenvoudige stappen om vergeling van tanden te voorkomen.