De sleutel tot een gezond en ziektevrij leven is door je lichaam te ontgiften telkens als je de kans krijgt. Je lichaam vrij houden van gifstoffen, radicalen en andere dingen die in onze binnenkant kunnen terechtkomen, is essentieel voor een gezond leven.
We willen allemaal een lang en gelukkig leven leiden, en belangrijker nog, een gezond leven. Vandaag, met het begin van een aantal ziekten en gezondheidsproblemen, wordt elke tweede persoon aangevallen. Daarom zijn we innerlijk bang als ook wij worden aangevallen door enige vorm van gevaarlijke ziektekiemen. Daarbij zal het zorgen voor uw gezondheid en het consumeren van het juiste soort voedsel u op de goede weg brengen.
Als je naar een supermarkt gaat, zul je een groot aantal artikelen en verpakte voedingsmiddelen tegenkomen die beloven je lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften. Er wordt echter niets gezegd dat het natuurlijk is, tenzij je zelf het fruit of de groente snijdt zonder enige toegevoegde bron en het consumeert. Dus als je het type persoon bent dat zich ongemakkelijk voelt bij het kopen van deze verpakte artikelen in een supermarkt om je lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften, probeer dan de onderstaande lijst met voedingsmiddelen.
De groene, vlezige avocadovrucht zit boordevol antioxidanten, waaronder glutathion. De antioxidanten helpen het lichaam te ontgiften door de schadelijke gifstoffen te transporteren. Door de chemicaliën en gifstoffen in je lichaam te verminderen, word je gezonder en energieker.
Om je lichaam te ontgiften met voedsel, heeft het eten van kool een zwavelgehalte dat essentieel is als het gaat om het afbreken van chemicaliën in het lichaam. Zwavel helpt bij het verwijderen van schadelijke gifstoffen die zich in uw lichaam bevinden.
Citroenen zijn de beste citrusvruchten voor elk gezondheidsprobleem. Je kunt je lichaam op een gezonde manier ontgiften door gebruik te maken van citroensap in drankjes en recepten. Citroenen bevatten vitamines en antioxidanten die de lever beschermen en chemicaliën in het lichaam verwijderen.
Als je de smaak van broccoli niet lekker vindt, moet je weten dat het heel goed is om je lichaam te ontgiften. Het zit vol met antioxidanten die je lichaam volledig kunnen reinigen. Broccoli bevat veel enzymen om je spijsverteringsstelsel efficiënt te laten werken. Rauwe broccoli is echter beter om te consumeren omdat het meer voedingsstoffen bevat.
Verse zeewier is een krachtige antioxidant die helpt om het spijsverteringskanaal te versterken. De algine in zeewier absorbeert gifstoffen uit het spijsverteringskanaal en versterkt het op zijn beurt.
Het is een zeer smakelijke voeding die ongelooflijk gezond is. Artisjokken verhogen de galproductie en zuiveren de lever. Het consumeren van artisjokken kan helpen om je lichaam op de meest natuurlijke manier te ontgiften.
Het eten van een kopje vol veenbessen voorkomt urineweginfecties. De voordelen van veenbessen helpen ook om gifstoffen in het lichaam kwijt te raken.
Deze zure en zoete vrucht helpt het spijsverteringsstelsel te reinigen. Om het lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften, moet grapefruit minstens twee keer per week worden geconsumeerd. Deze pittige vrucht kan ook nierstenen voorkomen.
Rauwe rode biet eten is beter en voedzaam. De reden hiervoor is dat rauwe rode biet een snellere manier is om het lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften. Het bestaat uit betaïne en pectine die de lever en het spijsverteringsstelsel beschermen.
Een knoflookpeul kan wonderen doen om je lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften. Elke pod bestaat uit zwavel om het lichaam te reinigen. Knoflook heeft ook antibiotische eigenschappen die helpen om je lichaam inwendig te genezen van ziekten