Hoge hakken zijn sinds 3500 voor Christus waargenomen in Egyptische muurschilderingen die de bovenste top van de samenleving afbeelden die ze draagt. Franse mannen gebruikten hoge hakken als stopper om te voorkomen dat de voeten uit de stijgbeugels van het zadel glijden tijdens het paardrijden. De term 'welgesteld', wat de rich and famous van die tijd betekende, kwam hier vandaan.
Er zijn aanwijzingen dat het vrouwelijke geslacht het sinds de zestiende eeuw als modeaccessoire heeft gebruikt. Niet alleen om groter te lijken, maar ook om hun uitstralingsfactor te vergroten.
Foto's bekijken
De pornofilmindustrie stelde dit gevoel gerust door hoge hakken verplicht te stellen tijdens het uitkleden op het scherm. Pumps, potloodpunten en andere soorten hoge hakken worden in deze branche gezien als een onvermijdelijk accessoire.
Het lichaam spreekt...
Onderzoek uitgevoerd naar de effecten van hoge hakken laat significant grotere gevallen zien van pijn in enkels, knieën en onderrug in vergelijking met schoenen met platte hakken. Veelvoorkomende gezondheidsproblemen die worden waargenomen als gevolg van intensief gebruik zijn pijn in de kuiten en knieën als gevolg van overmatige belasting en een onevenwicht in het lichaamsgewicht.
Druk op uw innerlijke knieën als gevolg van een verandering in het belastingspatroon kan leiden tot gewrichtsdegeneratie en artrose . Het ongemak wordt nog verergerd door het bedekkende gebied van de puntige tenen van het voorste gedeelte van het schoeisel, waardoor ingegroeide teennagels, eeltknobbels en teenoverlappingen ontstaan.
Hoge hakken zijn nadelig voor uw gezondheid omdat u daardoor in een zeer oncomfortabele lichaamshouding komt te zitten. Het zwaartepunt van het lichaam (CBM) is verschoven en vereist achteroverleunen. Degenen onder u die in zittende of staande houdingen werken, worden ook beïnvloed door de verschuiving in CBM als gevolg van hoge hakken.
U voelt zich goed en ziet er zeker gewelfd uit wanneer uw bovenlichaam en heupen naar buiten steken vanwege hoge hakken . Maar het eindresultaat kan ertoe leiden dat u (en ernstige pijn bij licht overgewicht) langdurige pijn in de kuiten in de onderrug krijgt, naast de hierboven genoemde.
Natuurlijk menselijk lichaam en zijn gewichtsverdeling geef geen voorkeur aan staande of zittende posities waarbij de hielen zich op een afstand van 2+ inches boven de tenen bevinden. Je groter lijken is een begrijpelijk excuus, maar zeker niet ten koste van gezondheidsproblemen, vooral pijn aan het hele bovenlichaam. Voeg daarbij de zorgen over ingegroeide teennagels en gewrichtspijn.
Als je op dansen en feesten met hoge hakken zegt:"Als je op en neer springt, dwing je al je lichaamsgewicht om rust op de bal van je voeten, wat kan leiden tot stressfracturen en beschadiging van de banden", zegt podotherapeut, Dr. Hillary Brenner.
Hoe kun je gezondheidsproblemen door hoge hakken voorkomen?
Een oordeelkundig gebruikspatroon waarbij uren van minimaal dagelijks gebruik worden aanbevolen (max. 2 uur per dag). Dit gecombineerd met een fysieke training zou je helpen om met je hoofd in de lucht te blijven terwijl je je voeten op de grond houdt, zo niet fysiek.
Met een beetje gedisciplineerde levensstijl is WELL HEALING zeker aan te raden in vergelijking met ZIEKTE GEZONDHEID door HOGE HEELING. U kunt gezondheidsproblemen door hoge hakken langdurig voorkomen.