Natuurlijke massageoliën spelen een grote rol als het gaat om lichaamspijn. We beschouwen aromatherapie vaak als een dure en 'feel-good' therapie die wordt gedaan in luxe spa's. U zult echter verrast zijn te weten dat aromatherapie een aantal echte gezondheidsvoordelen heeft. Het ontspant je niet alleen mentaal, het helpt ook om lichaamspijn te verminderen. De natuurlijke massageoliën die in aromatherapie worden gebruikt, zijn echt effectief.
Stress heeft een verstijvend effect op je spieren. Dit is meestal een veelvoorkomende oorzaak van lichaamspijn. Therapeutische natuurlijke massageoliën kunnen deze spieren losmaken, zodat u pijnverlichting krijgt. Soms kan zelfs een slechte houding rugpijn veroorzaken die je nachtenlang wakker houdt. Massage is een van de meest natuurlijke manieren om dergelijke rugpijn te genezen.
Met een combinatie van vaardigheid en wat pijnstillende natuurlijke massageoliën, kunt u zich opgeladen en fris voelen. Deze massageoliën hebben natuurlijke krampstillende eigenschappen die u helpen verlichting te krijgen van verschillende soorten pijn. Identificeer eerst de oorzaak van de pijn en probeer vervolgens deze natuurlijke massageoliën om lichaamspijn te voorkomen.
Het sterke aroma van pepermuntolie blokkeert de kanalen in je lichaam die de pijnsignalen van de hersenen doorgeven. Dit betekent dat het je zenuwuiteinden verdooft. En het helpt je ook als je verkouden bent.
Lavendelolie is een van de meest veelzijdige oliën in de aromatherapie. Als je lichaamskrampen ervaart puur door stress, dan is lavendel de beste massageolie voor jou.
Helichrysum is een olie die wordt gebruikt om u te helpen uit een spierschok te komen. Als je een traumatisch ongeval of letsel hebt gehad, kan deze olie ook worden gebruikt om de kneuzingen en ontstekingen te genezen.
Soms doet je lichaam pijn omdat je een vreselijke verkoudheidsinfectie hebt. Verhit mosterdolie met gehakte knoflook. Gebruik dit om je lichaam te masseren, vooral de borststreek. Dit geeft je verlichting van pijn en stolt ook het slijm.
Sandelhout wordt al lang gebruikt om het lichaam te balsemen. Daarom kan het masseren van je lichaam met sandelhoutolie helpen om lichaamswarmte kwijt te raken, en de verkoelende effecten ervan helpen om van de pijn af te komen.
Artritis is een grote oorzaak van ernstige lichaamspijn. Dus in plaats van pijnstillers te slikken die je hart verzwakken, masseer je je lichaam de natuurlijke olie, vetiver is buitengewoon effectief tegen reuma.
Clary Sage-olie is zo'n krachtige pijnstiller dat het vaak wordt gebruikt tijdens weeën. Dus als je moe en gestrest bent, kan salieolie zeker helpen om je spieren te ontspannen.
Rozemarijnolie heeft twee belangrijke voordelen; het is krampstillend en het verhoogt de bloedcirculatie. Soms kan een geblokkeerde bloedcirculatie ook pijn veroorzaken. Masseer je benen dus met rozemarijnolie.
Gemberolie gemengd met kardemomzaad is een ideale mix om spierstijfheid te verminderen. Als je lichaam stijf is geworden, kan massage met gemberolie je helpen om ze weer te buigen.
Deze bloemige aromatherapie-olie heeft bekende ontstekingsremmende eigenschappen. Gebruik deze natuurlijke massageolie voor het verlichten van stress en pijnlijke spierspasmen.